ZG养生堂 美食 在家经常做的家常菜,做法简单,营养美味,过年做给家人吃吧

在家经常做的家常菜,做法简单,营养美味,过年做给家人吃吧

在家经常做的家常菜,做法简单,营养美味,过年做给家人吃吧

金针菇烧豆腐

食材:金针菇、日本豆腐、豆瓣酱、青红椒、葱姜蒜、鲜菇、盐、生抽、耗油、鸡粉、淀粉

做法:

1、金针菇切掉根部洗一下,入锅焯软备用;日本豆腐切成小块;豆瓣酱剁碎否则影响口感和卖相;青红椒切丝;香菇切片。

2、豆腐均匀的裹上淀粉,起锅烧油,油温升高后,放入豆腐煎至两面金黄备用。

3、再次起锅烧油,油热之后加入葱姜蒜末炒香,再加入豆瓣酱炒几下,放入切好的香菇翻炒。

4、香菇炒至变软之后加入适量的盐、生抽、耗油炒匀后加入适量的水。

5、水开之后加入煎好的豆腐,一起焖煮一小会,然后加入金针菇、青红椒丝轻微的翻炒。出锅之前加入鸡粉,调入水淀粉即可享用。

糖醋排骨

食材:排骨500克、葱10克姜10克、熟芝麻10克、盐5克、鸡精3克、鸡粉3克、胡椒粉5克、番茄酱10克、白醋10克白糖、15克、淀粉20克。

做法:

1、葱姜洗净,切片。

2、排骨剁成长约5厘米的段,冲净血水。

3、锅内加水烧开,放入排骨,放入葱姜片,撇去浮沫,焯净血水,捞出控水备用。

4、待排骨冷却后,裹上淀粉,使淀粉均匀包裹排骨,备用。

5、锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入裹好淀粉的排骨,炸成金黄时捞出待用。

6、取净锅下10克油,油温加热至7成热时,放入番茄酱10克,煸出香味,加100克清水,加盐5克,白糖15克,胡椒粉5克,白醋10克,味精3克,鸡粉3克,放入水淀粉勾芡,大火熬汁。

7、待汤汁浓稠时,放入炸好的排骨。

8、加少许油继续大火翻炒,撒上熟芝麻点缀,翻炒片刻即可

锅塌豆腐

食材:豆腐、肉馅、鸡蛋、面粉、盐、油、生抽、料酒、葱花

做法:

1、豆腐用盐水泡30分钟,切成豆腐夹。

2、肉馅+酱油+盐+花生油拌匀。把肉馅填到豆腐夹里。

3、鸡蛋打散,把做好的豆腐夹先拍面粉,再蘸蛋液入锅煎至两面金黄。

4、豆腐夹煎好后盛出来,锅里留底油爆香葱花,倒生抽,料酒。

5、加少许开水,把豆腐放进锅里,慢火煮5分钟后。加水淀粉和枸杞香菜,汤汁浓稠即可出锅。

蚝油回锅肉

食材:五花肉、辣椒、洋葱、蚝油、葱、姜片、花椒、盐

做法:

1、青椒、洋葱切块。锅里放水烧开,放入葱结、姜片、花椒、肉,煮至筷子可以扎穿后捞起。

2、冲净浮沫后切片备用。锅烧热,将肉片放入。小火炒,慢慢逼出油份。倒入蚝油炒匀,加入洋葱翻炒。再加入辣椒翻炒,加少许盐调味即可。

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