ZG养生堂 美食 几道农家小菜分享给大家,营养丰富,下酒下饭,客人赞不绝口

几道农家小菜分享给大家,营养丰富,下酒下饭,客人赞不绝口

鲫香炖蛋

材料: 新鲜的鲫鱼2条(约500克)、鲜嫩的鸡蛋1个。 〔调料〕 姜丝、盐、植物油。

做法 1.活鲫鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花。 2.煲内放入适量清水烧开,放入鲫鱼、盐煮1分钟左右,连汤一同盛入碗内。 3.鸡蛋打入碗内,加适量清水、盐搅拌匀,放蒸笼蒸至凝固,取出。 4.然后将鲫鱼放在鸡蛋上,浇入煮鱼原汤,撒上姜丝、淋上油,再放蒸笼里蒸5~10分钟,即可。

糖醋脆皮豆腐

材料:豆腐1块、醋适量、番茄酱适量、生抽适量、盐少许、白糖适量、水淀粉适量、芝麻适量、葱花适量。

做法:

1、老豆腐清洗一下,然后沥干水分,切成小块备用。

2、取一个小碗,加入醋、番茄酱、生抽、盐、白糖和水淀粉混合均匀。

3、锅中烧热油,下入豆腐开始煎,煎至两面金黄盛出备用。锅中留少许油,下入糖醋汁翻炒,下入煎好的豆腐翻炒均匀,裹上糖醋汁即可。

招财进宝

食材:500克肉馅,200克胡萝卜,鹌鹑蛋,葱花,盐,生抽,蚝油,花椒粉,白糖,水淀粉,生抽,蒸鱼豉油

详细步骤:

1.准备好500克肉馅。然后往里加入葱花,盐,生抽,蚝油,花椒粉,白糖,顺一个方向搅拌上劲。

2.200克胡萝卜清洗干净,用擦丝工具擦成丝,再切碎。切好后,倒入到肉馅里,再搅匀。搅匀后,倒入少许油,使肉馅口感更嫩滑。

3.然后取适量的肉馅团圆,放进盘子里,然后在肉馅丸子中间扒个洞。在洞里打上鹌鹑蛋,然后上锅蒸。开水下锅,蒸10分钟。

4.蒸好后,把汤汁打倒入锅里,加入水淀粉,一点点生抽,一点点蒸鱼豉油,汤汁熬制浓稠,淋在上面,撒上葱花点缀一下就可以了。这道美味营养的美味佳肴就做好了。

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