健康咨询描述：
现在坐久了身体麻站久了会累一会儿不动腿麻腰酸，小腹时不时疼
肚脐下方鼓鼓有时疼痛
医生回复：
肚脐下有明显的腹胀，有时疼痛，如果长时间会出现局部麻木和疲劳疼痛，腹部也会出现一些疼痛症状，可能是由于肠道气刺激痉挛引起的症状，首先建议适当运动，也可通过热水袋局部热敷，促进相关肠蠕动缓解症状。
医生回复：
对于18岁的上述症状，主要可能是由于长期不运动，导致肠蠕动不良，甚至产生一些刺激性腹痛症状，有效的缓解方法是定期工作和休息，多吃今天的水果，蔬菜主要是流质食物，必要时可通过口服益生菌进行相关调节，胃肠蠕动功能。
以上是对肚脐下鼓鼓有时疼这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
