ZG养生堂 美食 上班族带饭必备菜——寿司,颜值高味道好还顶饱,做法超简单

上班族带饭必备菜——寿司,颜值高味道好还顶饱,做法超简单

现在很多地区的一些朋友已经有序的复工了,我想,很多复工的朋友们正在发愁中午吃什么吧。之前点外卖什么的都挺方便,大家也都不太担心中午饭的问题。但是现在特殊时期,点外卖不太方便,很多人也不太敢点外卖,最好还是自己在家做。自己做的饭菜不但更加安全,还更加的健康。

说到中午带饭,很多人又发愁了,不知道吃什么。考虑到很多朋友可能没有做过饭,是新手小白,太高难度的可能还无法掌控,今天就先分享大家一个寿司的做法。寿司既能当菜吃又能当米饭吃,不但颜值高,味道好,还顶饱,最适合上班族了,做法也超级简单,绝对不是一做就废的那种,零难度零失败。

自己做寿司,里面的食材可以根据自己的喜好来,所以更加符合个人的口味,比买的好吃多了。今天就分享大家一个寿司的做法,一起来看一下吧,学会了自己做饭带到公司吃,上班更要好好吃饭哦。上班族带饭必备菜——寿司,颜值高味道好还顶饱,做法超简单。

【寿司】

食材: 米饭、海苔、寿司醋、鸡蛋、黄瓜、火腿肠、肉松、沙拉。做法步骤:

第一步:首先准备好所有的食材,米饭煮熟,加上适量的寿司醋拌匀备用;鸡蛋加适量的食盐打散搅匀,起锅烧油,油热下入鸡蛋液,晃动一下锅子,让鸡蛋液均匀分布在锅里,将鸡蛋煎至定型凝固出锅切成丝;黄瓜清洗干净也切丝备用,火腿肠也切丝。

第二步:准备一个寿司帘,放上一张寿司海苔,然后在海苔上铺上一层米饭,中间放上肉松,黄瓜条、鸡蛋和火腿肠条,最后加上一些沙拉酱。

第三步:然后我们用寿司帘将米饭卷起来,卷的时候把靠近自己的这一边连着寿司帘提起,往前卷,碰到上面的食材后往下压着继续卷,卷到头,再压紧实即可,然后切块就可以了。

我个人是很喜欢吃寿司的,而且不用再做其他的饭菜,只吃寿司就足够了,既能当饭又能当菜。黄黄绿绿的,颜值非常的高,而且食材众多,可以根据自己的喜好来添加食材,咬一口能吃到好多的食材,吃起来非常的过瘾,营养也很丰富,比外卖好多了。已经复工的朋友们可以试试,做法超级简单,让你吃上热乎乎的中午饭,大家记得好好吃饭哦。

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