健康咨询描述：

手淫多了，以前躺着勃起会垂直，现在躺着勃起会躺下，而且感觉软多了

手淫多了，感觉硬度下降了

医生回复：

手淫过多会导致硬度下降。考虑到手淫过多会导致严重透支，建议吃中药调理。吃药时最好减少性生活次数或禁欲，不要吃辛辣刺激性食物，以免影响疗效。一定要慢慢戒掉手淫，每天多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，补充营养，多运动增强体质

以上是对手淫多感觉硬度下降这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！