王女士和丈夫的感情一直不错,但是最近一年她总觉得38岁的丈夫对什么都没有特别大的兴趣,别的男人在这个年龄段都处于事业上升期,但是自己的丈夫却一副摆烂的样子,一点也不上进。
这让王女士感到十分苦恼,可是不管自己怎么说,丈夫都不为所动。王女士的朋友听了这件事后,建议她劝丈夫去检查一下雄激素分泌情况,因为男性的雄激素分泌过高也可能会导致这种问题。
很多人都认为男性的雄激素水平高更成功,真的是这样吗?
男人雄激素水平高,更加成功是真的吗?
雄激素能够维持人体正常的生殖功能,而睾丸素又是其中最重要的一种雄性激素。以前有研究认为男性的睾丸素越高,社会经济地位也越高。
不过,在2021年,英国布里斯托大学的研究人员在Science Advances期刊上发表了一项研究,该研究表明:
目前并没有证据能够表明,和睾丸素有关的遗传变异会对男性或女性产生影响,因此,睾丸素不会对男性的社会经济地位等造成影响。
同年,深圳大学的副教授吴寅和几所大学的研究人员进行了一项研究,该研究表明,睾丸素水平过高的男性容易做出更自私的选择,这是因为睾丸素对涉及自我处理、自我感知的大脑颞顶交界处的活动及功能性连接造成了破坏。
简单来说,雄性激素高的男性更自私、小气、不慷慨。该研究结果发表在《美国科学院院刊》上。
50岁后,男性雄激素过高,会带来这些健康问题!
凡事过犹不及,雄激素也是如此,特别是对于50岁以后的男性来说,雄激素水平过高反而会带来一些健康问题。
影响前列腺功能
男性在青春期的时候,前列腺在雄激素的滋养下开始工作,但是到了中年时期,前列腺应该得到适当休息。
但如果雄激素没有降下来,甚至还升高了,就会导致前列腺功能透支,并逐渐压迫膀胱和尿道,导致排尿不畅以及炎症感染等,容易出现尿痛、尿频、尿急等症状。
雄激素性脱发
大约有95%左右的男性脱发都归为雄激素性脱发,因为男性体内的双氢睾酮对毛囊具有攻击性,尤其是有家族遗传史的患者会更加敏感。患有雄激素性脱发的患者会出现脱发、头部油腻、头皮屑多、发质差、头皮发痒、头发细软等症状。
出现皮肤问题
由于皮脂腺受到雄性激素的影响,脸上的皮肤容易分泌大量的油脂,所以脸上容易长痤疮,而且皮肤摸起来油油的。
影响心理健康
雄激素分泌正常的人,情绪也比较稳定,但是长时间持续出现雄激素过高的话,容易导致情绪不稳定,容易出现烦躁、暴怒、甚至暴力倾向等心理疾病。
雄性激素旺盛的男人,都有哪些特征?
雄性激素分泌旺盛的男人一般有这4个特征:
体格强壮
雄性激素水平高的人骨架往往比较大,颧骨下巴宽,胳膊肩膀比较长,而且身体也比较结实,就算在同样的饮食和运动条件下,肌肉看起来也比其他人更结实。
男性特征明显
由于睾酮需要通过雄激素来进行转化,所以人在幼年时期的性别主要由雄激素浓度来决定,当年龄不断增长,体内的睾酮激素分泌会变得旺盛,于是就会出现喉结突出、声音粗犷等男性特征。
毛发生长快
毛发的旺盛程度除了受遗传基因的影响外,还受雄性激素水平影响,如果毛发生长速度太快,可能是因为雄性激素分泌过多。
欲望旺盛
睾酮激素属于一种雄性的激素,它能掌控男性的欲望,所以雄性激素分泌高的男性会有更强的欲望。
不过,也有一些人会因为雄性激素不足而苦恼,这种情况又该如何补充雄性激素呢?
规律饮食和作息
雄性激素属于一种内分泌激素,有助于调理身体内部平衡,男性如果能够保持良好的睡眠、早睡早起、不熬夜,能够帮助雄性激素的分泌。
此外,如果想要促进雄性激素的生成,还可以适当摄入一些富含动物雄性激素的食物,比如牛肉、羊肉、坚果等,同时要注意饮食均衡,不要挑食和偏食。
适量运动
运动有助于让身体保持活力状态,还能促进男性体内的雄性激素分泌,帮助脂肪以及大脑内的雄激素芳香转化成雌激素,最后通过雌激素受体来发挥雄性激素的作用。
调整心态
长期情绪抑郁容易影响人体健康,尤其对内分泌的影响非常大,可能会导致雄性激素分泌不足,而良好的情绪有助于保持身体健康,所以平时要注意调整好心态,保持愉悦的情绪,有利于雄性激素的分泌。
不要抽烟、喝酒
雄性激素分泌旺盛的男性通常都不抽烟、不喝酒,但是现在很多男性都有抽烟喝酒的行为,容易影响雄性激素的分泌,还会影响身体素质。因此,要想正常分泌雄性激素,就要注意不抽烟、不喝酒,保持良好的习惯。
雄性激素对于男性健康来说非常重要,但是过高或过低都不利于健康,所以男性平时要多关注身体状况,发现问题及时检查。
参考资料:
[1]《PNAS:雄性激素高的男性更自私、小气、不慷慨》.生物世界.2022-05-01
[2]刘闽军.雄激素足,才能“雄起”[J].家庭医生,2014:68-69.
[3]《脂溢性脱发如何正确缓解》.人民网.2022-03-18
[4]周可恰.雄激素高的男人受欢迎[J].医药前沿,2013:53-53.
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