健康咨询描述：

感觉太阳穴一跳一跳，然后就会疼。这两天睡眠质量不是很好

感觉太阳穴一跳一跳。

医生回复：

目前的情况可能是睡眠不良引起的太阳穴搏动性头痛。在这种情况下，你必须放松，不要想太多。可口服安神补脑液和枣仁安神胶囊治疗。只要睡眠质量好，上述症状就会自然消失。目前不需要任何药物治疗。最近，你应该多喝开水，不要吃辛辣的食物，也不要熬夜。一般来说，症状会在3到5天内消失。

以上是对感觉太阳穴跳跃这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！