人体中大约有100万个“小岛”
它们位于胰腺这片大地上
胰岛大小不一，直径约在50-300微米大小
小岛的核心70%为β细胞
它的任务是分泌降糖大使胰岛素
在β细胞周围还有α细胞
它的任务是分泌升糖的各种激素
它们之间相互合作
如此一来，β细胞便可抑制住α细胞
守护血糖维持正常水平
β细胞在没有被刺激的情况下
约9~14分钟会分泌一次降糖大使胰岛素
它们是尽职尽责的细胞小工
但是当葡萄糖越来越多时
胰岛长期被高浓度血糖包裹时
β细胞就会更加努力工作，释放更多胰岛素
然而β细胞的拼命工作你却并不知道
随着岁月流失，终有一天
β细胞们扛不住了超负荷的工作
胰岛素分泌跟不上了血糖的量
于是，血液中的血糖越堆越多
最终糖尿病找上门来
预防糖尿病下面这些知识要知道：
体重指数（BMI）达到或者接近24，或3~6个月内体重至少下降5%，并长期维持。
《健康中国行动（2019~2030年）》:
当你为了生活而拼尽全力的时候
身体里的细胞也在为你而打拼
它们是与你并肩作战的战友
别忘了照顾好他们！
