ZG养生堂 美食 喷香诱人的几道家常菜,营养滋补,味道鲜美,招待客人特有面子

喷香诱人的几道家常菜,营养滋补,味道鲜美,招待客人特有面子

小炒腊肉

材料:腊肉、蒜苗、红椒、植物油、料酒、生姜、红油豆瓣酱

做法

1腊肉用温水浸泡,清洗干净。

2把泡好的腊肉切薄片,生姜切丝,蒜苗清洗干净切段备用。

3锅里倒入植物油,油热后放进姜丝爆香。

4调入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。

5倒入腊肉片,小火翻炒。

6调入一汤匙料酒,继续翻炒。

7等腊肉炒软后,倒入蒜苗茎翻炒。

8等蒜苗茎炒软后倒入蒜苗叶关火,炒匀即可出锅。

干烧鱼

【烹饪食材】:草鱼1条、料酒1横扫、生抽2横扫、盐适量、葱姜适量、老抽适量、白糖适量、醋少许、清水适量、八角花椒蒜适量

【烹饪步骤】:

1、新鲜的活草鱼一条,处理内脏鱼鳞,清洗后用厨房用纸擦干表面,以免炸的时候溅油。

2、然后剁成大块,再对半切开放入盆中,加入一大勺料酒、一勺生抽和少许盐,适量葱段姜片,用手充分抓匀,腌制10分钟。

3、锅中加入适量的食用油,油温六成热的时候将腌制好的鱼块放入油锅中炸制,炸一会之后再翻个。

4、直到将鱼块炸制外酥里嫩就可以捞出来了,炸制的时候注意小火慢慢炸。

5、鱼炸好后,准备调味汁,调味汁用1勺老抽、2大勺生抽、一勺香醋和适量糖、盐混合,再加入半小碗清水,搅拌均匀备用。再切适量葱段姜片,一小把花椒和3个八角、适量冰糖准备好。

6、另起锅,锅中不用加油,直接将做好的料汁放入锅中,烧开后保持小火烧3分钟。

7、时间到了,用漏勺把这些香料捞出去。

8、将炸好的鱼块放入锅中。

9、大概5分钟的时间,直到汤汁已经收干了,鱼块已经很入味了,就可以关火了。

豉汁花甲

材料:花甲半斤、红辣椒一个,香葱一小把,生姜三片、食盐,鸡精,老干妈

做法:

1、将花甲用水反复冲洗几次,将红辣椒、生姜切成丁,香葱洗净切成葱花备用。

2、烧一锅水,水开后,将花甲倒入锅中,将花甲烫开。此过程大约为两分钟,如果能烫开,说明花甲是活的,只取张开的花甲。

3、将烫开的花甲摆入盘中。

4、在盘中的花甲上铺上老干妈,并放适量的老干妈的红油。然后将姜丁、红辣椒丁撒在花甲上,最后撒上少许盐和鸡精。

5、上笼蒸,大火蒸10分钟,花甲就蒸好啦~~~

6、最后在花甲上撒上葱花,出笼~~~香喷喷的豉汁花甲就做好啦~~~

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