ZG养生堂 健康 要把血糖控制好,这“六大法宝”少不了,看看你都会用了吗?

要把血糖控制好,这“六大法宝”少不了,看看你都会用了吗?

我国大量患糖尿病的前辈们已经证明:患糖尿病四五十年,依然可以没有严重糖尿病并发症,过着和健康人一样的生活。

整理前辈们的控糖经验,发现他们日常控制血糖, 离不开这“六大法宝”。

第一宝:吃对,吃好

第二宝:合理运动

第三宝:监测血糖

第四宝:合理使用药物

第五宝:学习糖尿病知识

第六宝:好心态

管理糖尿病,方法真的有很多,关键看你知道与不知道,用与不用,用得好还是用不好,您说对吗?

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作者:青藤

The End

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