健康咨询描述：
我有手淫的习惯。我已经做了十多年了。现在我可以第一次正常完成这件事。第二次，我不能硬起来，也不能硬起来。我请医生帮我看看如何治疗。非常感谢。
阴茎勃起后不够硬一会儿又软了
医生回复：
这可能与你的手淫刺激有关。建议你先彻底戒掉手淫的坏习惯，然后每天蹲着跑步加强下肢肌肉的力量，这样坚持锻炼就会恢复。平时最好不要抽烟喝酒熬夜，否则会影响性生活质量，不好。
以上是对阴茎勃起后不够硬一会儿又软这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
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