ZG养生堂 美食 冬天了适合吃点猪油,猪油这样熬不仅颜色白皙,而且香味浓郁

冬天了适合吃点猪油,猪油这样熬不仅颜色白皙,而且香味浓郁

现在的天气越来越冷了,今天在集市上买了两斤猪板油,

熬点猪油存上。冬天吃点猪油能暖身。猪油本身有一种不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别是当猪油和萝卜、粉丝及豆制品在一起制作美食时,可以获得用其他调料难以达到的美味。猪油中还含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当高,具有一定的营养,能提供极高的热量。猪油在人体的消化吸收率非常高,可达到95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料。

今天就和大家分享一下熬制猪油的方法:

一,准备食材:猪板油两斤,大葱一根,生姜一大块,水一小碗。

二,我们先把这个猪油切成两到三厘米的小块。这样更容易出油,然后,把它装入盘中备用。大葱斜切成段,姜切成薄片装入盘中备用。

三,锅里放入适量的水,然后把这个切好的猪油冷水下入锅中烧开(冷水下锅呢,是为了更好的把这个猪油当中的这个脏东西和这个腥味给它去除掉)。

烧开以后,我们再熬上一分钟。我们把这个浮沫用勺子给它撇出来。.然后把猪板油捞出来。捞出来之后呢,我们把锅洗干净。

四,再放入少量的水。(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白,更香)。把焯好的这个猪板油放到锅中。

中小火慢熬。记住,一定是中小火,千万不要开大火。如果开大火呢,容易焦,油还不好释放出来,会出现那种焦糊的味道,非常不好,一定要中小火慢慢熬。一开始熬的时候呢,锅里面会有很多蒸汽,底部液体的颜色,是乳白色的。这说明里面还有很多水分。

五,我们继续熬。熬到把这个乳白色变成透明颜色的时候,说明这个猪油现在已经开始出油了。这时我们放入切好的葱段,姜片,然后放在里面搅拌均匀一块熬。

一边熬一边用铲子时不时地给它推动一下,防止粘锅。这会儿我们就发现这个油啊越熬越多,一直熬到这个猪油块儿越变越小,颜色越变越黄,油越来越多。我们的这个放的这个葱、姜现在也已经开始变成金黄色了。

六,这时候我们先把第一波油给它盛出来。用一个漏勺,把这个油渣摁住,然后再用勺子把这个油给它舀上来,

放到提前准备好的容器中。这个油用来做点心,烙饼等。

七,剩下的这个油渣呢,我们再继续熬,还可以再熬出一些油。可以一边熬一边用勺子时不时地摁一摁这个油炸。熬得差不多之后呢,我们就可以把这个油渣给它捞上来啊,放入一个盘子里面。

这个油渣,我们可以用来蒸包子,炒菜,做汤,都可以啊,都非常美味。

八,然后呢,把这个剩余的油啊,装入另外一个小碗里面。我们会发现这个油比之前那个油颜色更深一些。它的味道呢,更浓一些啊。这个油我们可以用来炒菜啊,或者说做馅儿啊,做汤啊,效果都非常好。

九,因为我中途放了这个姜和葱啊,熬出来之后,这个猪油充满了葱油的香甜味儿。当然如果不喜欢这个味道的话,喜欢原味儿的话,那我们可以不用放这个葱和姜了啊,直接熬就可以了。

十,猪油凉凉后就会凝结到一块儿,然后我们用保鲜膜盖好。放在冰箱里面冷藏,可以存放很长时间。

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