ZG养生堂 美食 用烤箱来烤猪排,不用加一点油,口感跟油炸的没区别的一样的酥脆

用烤箱来烤猪排,不用加一点油,口感跟油炸的没区别的一样的酥脆

猪排有很多做法,可以是炸猪排、煎猪排。炸猪排需要加很多油才能做成,油太多吃多了也不健康,如果家里有烤箱那么就简单很多了,直接用烤箱来烤猪排,不用加一点油,口感跟油炸的没区别的,还是一样的酥脆,不用起油锅方便安全又健康。

烤猪排以猪肉为主要材料,烹饪的做法以炸为主,口味属于家常味。滋阴润燥、益精补血。主要食材猪里脊肉,咸面包屑,鸡蛋,淀粉。优质的猪里脊肉依次裹上玉米淀粉、蛋液、面包糠,煎得金黄香脆,吃起来格外过瘾。

少油健康又美味,多吃一口也不怕,接下来看看这款烤猪排是怎样制作的。

用料:猪排:6块,黄金色面包糠:适量,鸡蛋:1个,淀粉:适量,耗油:20克,五香粉:5克。

制作方法:1、将耗油,五香粉,加入到洗净的猪排中,搅拌均匀,腌制2个小时以上

2、鸡蛋打散,准备好淀粉,面包糠

3、猪排摊平,放入淀粉里裹薄粉

4、把猪排上多余的淀粉拍掉,放放鸡蛋液里裹上蛋液

5、再放入面包糠里面,裹上一层面包糠

6、把猪排全阁弄好,放在铺好油纸的烤盘上

7、烤箱提前180度预热好5分钟,将弄好的猪排放到烤箱里,中层180度20分钟

8、出炉后摆上盘后,挤上沙拉或者是番茄酱,都很好味

小贴士:猪排是用猪里脊肉,猪肉切成块,用刀背横竖拍打

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