ZG养生堂 美食 泡菜,酸酸爽爽,让你欲罢不能

泡菜,酸酸爽爽,让你欲罢不能

泡菜,又叫泡酸菜,味道咸酸,口感脆,香味扑鼻,开胃,去腻,一年四季都可以制作,是居家过日子常备的小菜,尤其是南方人家喻户晓的一种佐餐菜肴。

泡菜调料:生姜、大蒜、食盐、白糖、花椒、高度白酒、凉开水。

泡菜配菜:胡萝卜、青(白)萝卜、 大白菜 、卷心菜、生菜、长豆角、鲜青(红)椒等 (其实,想吃什么蔬菜就泡什么蔬菜)。

1、把配菜洗净,大白菜、生菜、卷心菜用手掰成适当的块状,豆角切段,各种萝卜、生姜、大蒜切条或厚片(不要太薄)。

2、瓶子或坛子洗净,控干。

3、水烧开凉透。倒入半瓶或半坛凉白开水,将调料逐一放入搅拌化匀,然后一层一层放入各种配菜。

4、水要一直淹过泡菜。

5、加盐要比平时吃的菜略微咸一些,太淡容易腐烂。

6、高度白酒两三瓶盖,白糖少许。这两样都是起发酵作用的。

7、注意:整个制作过程不能沾油。

8、盖好,放置阴凉处,一周后就有点味道了,但这时味道还不是很好,真正好吃一般得20天以后,一个月后所有佐料都基本泡出香味了,泡菜才更好吃。

9、等泡菜水出香味了再泡其它自己喜欢吃的菜,其实做法很简单,以后注意别坏盐水就好了。

几个注意事项:

1、泡菜水老根,在两三个月内可以多次循环使用。根据以后的味道再适当添加佐料。自己觉得差什么味就加点什么料。

2、如果家里人喜欢食用姜和辣椒的,平时可以特意多泡点姜和辣椒,蒜多放一点会很香。

3、若室内温度高和菜瓶(坛)子太久没动,很容易生花(就是一层白霉菌), 所以,一是注意温度不能太高。冬天可以不用冷藏,夏天必须冷藏。二是时间久了没抓泡菜吃,也可以隔段时间拿筷子去菜瓶(坛)子里搅一搅。

4、每次在菜瓶(坛)子里捞泡菜时都要注意,千万别沾到油,否则一样会生花,最好配一双专用的筷子。

平时吃多了大鱼大肉,偶尔吃点泡菜,既开胃又去腻,还特别刮油。特别是喝稀饭、喝粥时,来上它一碟,绝配!保证你顿时“稀里呼噜”风卷残云,一碗很快见底,保不齐再来一碗。用咱济南话说,那就是——“杠赛来!”

本人对于泡菜,是一点抵抗力都没有。那种喜欢,就像东北人喜欢腌制的辣白菜,南方人喜欢的辣椒沾水,全国人民都喜欢的老干妈,是个地球人都喜欢money一样,嘿嘿。

各位看官,若你正想减肥,奉劝你千万别做此款泡菜哈,否则后果自负,俺可不担责哦。

切记!

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