健康咨询描述：
刚睡着的时候，我的猫踩在我头上，我突然醒了。醒来后，我的大脑昏昏欲睡，心跳很快。现在感觉好难受，有点恶心。怎么才能缓解？
我被吓醒了。我的头很困惑。
医生回复：
考虑到突然害怕后高度紧张，建议与人沟通，同时转移注意力，可以有效改善症状。建议在生活中多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。它有利于疾病的恢复。
以上是对吓醒头晕这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
被吓醒的头是昏昏沉沉的
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健康咨询描述：
刚睡着的时候，我的猫踩在我头上，我突然醒了。醒来后，我的大脑昏昏欲睡，心跳很快。现在感觉好难受，有点恶心。怎么才能缓解？
我被吓醒了。我的头很困惑。
医生回复：
考虑到突然害怕后高度紧张，建议与人沟通，同时转移注意力，可以有效改善症状。建议在生活中多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。它有利于疾病的恢复。
以上是对吓醒头晕这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
