口干、眼干小心得干燥综合征， 疾病与天气密切相关，天气的变化是产生疾病的重要因素之一，它对疾病的发展有很大的影响。秋季天气复杂多变，但以干燥为主，对风湿免疫患者尤其是干燥综合征患者是一大考验。
如何从生活细节中发现并缓解干燥综合征的症状？在第105期名医大讲堂中，杭州市某医院中医科主任傅华洲受邀就相关问题进行讲解。
秋天的正气和邪气
秋天的特点可以概括为多事之秋。
傅主任说，一年四季天气春暖夏热秋凉冬冷，四季有风、雨、霜、露、阴、晴、干、湿等不同现象，构成了复杂的天气。如果天气按照四季的顺序有规律地变化，它将有益于所有生物。
中医叫正气；如果不适合季节或过于暴力，将对生物不利，中医称之为邪恶。
根据傅主任多年的从医经验，秋季的天气特点是初秋天气湿热；千禧年后雨水减少，天气干燥，昼热夜凉；寒露过后天气很快变冷。许多人很难适应天气的变化，天气是许多疾病的季节。因此，要想度过一个多事之秋，预防疾病尤为重要。
由于秋季天气干燥，许多人容易出现鼻子干燥、嘴唇干燥和喉咙痛等症状。尤其是干燥综合征患者，表现会更加明显，确诊后必须接受医生治疗。
干燥综合征与秋燥有本质区别。
干燥综合征（Sjogren’s syndrome）是一种常见的自身免疫性疾病，不仅可以侵犯外分泌腺并引起类似秋燥的眼干和口干，还可以侵犯内分泌腺并破坏内脏器官。
傅主任分别举了几个案例。
有一天，一个大学同学来看我，说他眼睛干涩。他去过一家大医院的眼科。医生说是结膜炎，他点了眼药水，但一直没有好转。当我一看到她说话时满嘴蛀牙，我就确定她得了干燥综合征，因为唾液腺被破坏了。
她60%的牙齿都蛀了。傅主任说。
另一名20多岁的年轻女导游一进诊所就趴在桌子上。大家都觉得很奇怪，为什么一个年轻人精神状态这么差？家人说她去其他医院看过医生，他们都说是神经性呕吐。傅主任检查认为夜尿多引起的低钾血症是深层次原因。
干燥综合征引起的肾小管损害。
应对秋燥，以补水为主，辅以食疗。
秋季是发现和诊断干燥综合征相对容易的季节。傅主任总结了一些自查的小技巧。你不妨先做个自我检查。如果出现以下症状，建议去医院进行更有针对性的检查。
第一，眼睛干涩。我每天都感到眼睛干涩，甚至连续三天以上感到疼痛；我总是感觉眼睛里有东西，感觉冷若冰霜。我经常揉它，每天都要滴眼药水才觉得很舒服。
第二，口干。我的嘴巴、牙齿和舌头感觉很黏，说话前后都想喝水。患者不能吃干燥的东西，例如许多杭州人喜欢吃的饼干和馒头。
第三，口水少，蛀牙多。蛀牙面积大，牙齿发黑，小块脱落，直到只剩下牙根。
夏季大量消耗后，秋季需要补充大量水分。傅主任说，正常人每天需要补充1~1.5升水，排除食物中的水分，这样才能保证细胞的新陈代谢，这也是滋阴的最佳方法。
同时，多吃水果和蔬菜。莲藕、梨、蜂蜜等食物都有很好的滋阴清燥作用，尤其是梨，具有清热降火、润肺除燥的作用。而且烧烤、油炸等燥热食物也要少吃。
此外，要预防秋燥，平时要注意保持乐观的情绪，经常去空气新鲜的地方散步。
来源：浙江在线-今日早报作者：实习生赵本报记者何丽娜/文
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