胸部不适要小心， 医生解释
心脏对于人体就像汽车的发动机，血管就像输油管道。只要它们稍有问题，就容易导致堵塞，进而导致发动机瘫痪、心肌梗死、猝死等严重情况。因此，人们必须保护发动机，更加珍惜它并经常检修它。
晚餐不要吃得太油腻。
秋天气温骤降，昼夜温差比较大，让很多人感到不适。昨天，记者来到郑达第一附属医院心内科，发现这里挤满了病人。
气温下降，再加上很多人喜欢糊秋膘和喝浓肉汤，再加上吸烟和过量饮酒，很容易诱发冠心病。郑达第一附属医院心血管内科主任、博士生导师李玲表示，近年来，由于不健康的生活方式等原因，冠心病的发病率趋于年轻化。
需要引起注意。
几天前，我看到一个只有20多岁的病人。他第一天晚上大量饮酒，第二天早上感到胸痛和胸闷。他去医院做了冠状动脉造影，诊断结果是冠状动脉闭塞。李玲说，十年前，冠心病还比较少见，但现在明显增加了，不仅年轻病例多，
与十年前相比，老年人冠心病的发病率也有所增加。
冠心病的常见症状是胸痛、胸闷、心悸和上腹痛。李玲说，冠心病最大的危险是容易猝死，特别是进入秋季后，因为气温下降，血管收缩，如果你吃得太多和晚餐吃得太多，特别是吃了太多油，很容易导致血液粘度增加。
晚上睡觉容易得冠心病。李玲举例说，不久前，一名患者前一天晚上喝了羊肉汤后突发心脏病。
胸部不适。不要带着它。
一旦感到胸部不适或疼痛，一定要到正规医院就诊。不能自己去药店买药吃，也不要当真。李玲说，去正规医院就诊时，最重要的是及时检查。简单来说，你可以做心电图，如果有必要，你可以做24小时动态心电图。
或者做个运动心电图，最好的办法是做冠脉造影（费用3000元左右，可以医保报销）确诊。
但从根本上说，预防比治疗更重要。李玲说，除了民族和地理原因外，冠心病的常见原因是长期不健康的生活方式，而它不是一天建成的。因此，要预防冠心病，我们必须从日常生活和锻炼入手，而最好的预防方法，
每天早睡早起，生活规律，每天锻炼半小时，不熬夜，不久坐，不抽烟，不酗酒，控制不健康的饮食。
除了预防高血压和糖尿病外，健康的生活方式是根本。李玲说，心脏是人体的发动机，必须好好保养。
来源：大河网-大河报作者：洪
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