随手即可养生的妙招：好身体“梳”出来， 养生的一大境界就是能够把普通的日常用品变成辅助保健工具。例如，除了梳理头发之外，梳子还具有保健功能。人体上有很多穴位，一把好的梳子实际上相当于一块刮痧板，正确使用可以预防和治疗很多疾病。
梳理双手，强身健体。
根据中医经络理论，在人体最重要的十二条经络中，有6条与手相关，23个相关穴位。此外，手部经络外还有34个奇穴，其中比较重要的穴位有劳宫、鱼骨、少府。按摩或按压这些穴位，
它可以治疗几乎所有的疾病。
使用梳子梳手掌时，首先应选择圆头梳子，不要使用锋利的梳子，以免割伤手掌皮肤。然后，在手掌上涂抹一层护肤油脂，以达到润滑梳子和手掌的效果。最后，按顺序梳理手掌，首先从上到下，然后从右到左。
然后再顺时针梳一遍，第二遍正好相反。每天坚持按摩可以达到强身祛病的目的。
沐浴和强化皮肤
洗澡时用软毛刷擦拭皮肤，可以消除体表老化的组织细胞，使汗腺和皮脂腺顺利排泄，促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，防治一些顽固性皮肤病。离开浴缸或淋浴头1到3分钟后，开始梳洗。
选择具有按摩功能的长柄梳子，从远离心脏的部位开始。不能用力梳理的部分可以用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理。最后，再洗一次水浴，让毛孔恢复清爽。梳洗可以每天进行一次，在早起或睡觉前进行。
每次梳完澡后，你会感到皮肤温暖、四肢舒适、神清气爽。来源：山东商报
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