静脉曲张盯上“久坐人群”在白领中高发， 炎炎夏日，很多白领躲在写字楼里享受空调的清凉。中午打电话叫外卖，下班回家就一头扎进自己的私家车，不想多走一步，以为自己躲过了酷暑。
不知道这样的生活方式让一种疾病开始针对这样久坐的人。
今年35岁的徐小姐从事电子商务。她经常整天坐在电脑前。徐老师害怕走路。除了购物，她很少锻炼。她上班的时候，老公送她上班，直接坐电梯到办公室。上周，徐小姐突然感觉腿疼，有点麻木。
当我撩起裤子的时候，我看到小腿上有一团像蚯蚓一样的黑色东西。再仔细看，血管好像扭成一团，很难看，连我都不敢穿裙子。于是她去医院体检，报告一出，发现自己静脉曲张，吓坏了。
我赶紧在网上搜索关于静脉曲张的知识。
南京市第一医院外周血管疾病介入治疗中心主任顾建平教授介绍，由于徐小姐长期坐着工作，下肢静脉回流不畅，增加了瓣膜压力，导致静脉曲张。近年来，静脉曲张的发病率以每年10%的速度增长。
这与生活水平的提高和生活方式的改变密切相关。血管科因下肢浮肿就诊的患者中，约有2/3是从事脑力劳动、长期坐办公室的人。静脉曲张的既往知识，
经常长时间保持站立，导致静脉压升高，静脉曲张。现在科学研究表明，除此之外，静脉曲张还与久坐和雌激素水平有关。与男性不同，女性的静脉曲张多发生在都市上班族身上。
顾主任提醒，需要长期久坐办公的白领，上班时间每隔30分钟就要起身活动一下。如果确实不可避免要久坐，也可以在原地做一些运动，比如做一些腿部的提拉运动。当长时间乘飞机或火车旅行时，
注意活动脚踝。
其次，长期从事脑力劳动和坐办公室的人，饮食起居也需要多加注意。他们要多吃蔬菜，多喝水，保证睡眠，最好戒烟戒酒。根据工作性质和年龄的增长，要定期体检。
静脉血栓形成危险因素的早期发现和预防。一般来说，单纯的下肢浅静脉曲张是不需要手术治疗的。但在严重的情况下，如曲折或块状静脉曲张、色素沉着和皮肤出血疼痛，可以采取手术治疗。
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