ZG养生堂 美食 39款家常菜肴推荐,鲜香又美味,好吃真下饭,都来试试吧

39款家常菜肴推荐,鲜香又美味,好吃真下饭,都来试试吧

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

脆辣鸭胗

材料:鸭胗、豇豆、姜、蒜、小米椒、生抽、料酒、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生粉

做法:

1.将鸭胗用盐搓一会,洗净后切薄片

2.鸭胗用生抽、料酒、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生粉抓匀腌5分钟左右

3.锅中热油,爆香姜蒜和小米椒段

4.倒入腌入味的鸭胗翻炒变色

5.加入豇豆继续翻炒,约3分钟即可出锅

炒河粉

材料:河粉、鸡蛋、盐、生抽、料酒、淀粉、葱、姜、鸡精

做法:

1、河粉用温水浸泡。

2、将鸡蛋磕在碗里,放入料酒、盐划散,入锅煎熟,划成小块,盛起备用。

3、姜洗净切丝,蒜苗切段。

4、锅内放底油,可稍放多些,油烧热后,放入姜丝炒出香味后。

5、加洋葱,放入河粉,大火翻炒;用筷子将粉划散。

6、放入红萝卜丝炒至稍软,放入酱汁,最后下葱段、炒好的鸡蛋炒匀。

7、放入鸡精炒匀即可。

芋头蒸腊肉

做法1、将腊肉洗净,用刷子刷去浮尘。将腊肉切片。锅内烧开水,将腊肉放入锅中焯水。芋头去皮洗净。将芋头切片。

2、用芋头夹住腊肉,摆入碗中。(如果腊肉偏淡可以浇上适量酱油)锅内烧水,将香葱切成葱花。水开后将腊肉放入锅内大火蒸至芋头软烂。关火,在腊肉上撒上葱花,盖上盖子虚蒸一分钟即可。

酱拌鸡丝

材料:鸡腿3个,熟芝麻3克,香菜5克,辣椒3克,葱5克

辅料:xo酱2匙,麻油3克,盐2克

做法

1.材料

2.鸡腿去皮去骨

3.香菜、辣椒切丝

4.用适量的清水放点盐、葱、油

5.小火浸熟鸡肉,10分钟左右

6.取出鸡肉晾凉后撕小条,加入XO酱

7.放香菜,辣椒丝

8.加入麻油

9.撒芝麻拌好

10.即可食用

补元陈皮鸭

准备食材:鸭1500克,黄芪30克,陈皮10克,猪肉(瘦)100克,盐8克,料酒15克,酱油10克,姜10克,大葱15克,菜籽油25克。

做法步骤:

1、将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净,在鸭皮上抹一层酱油,下八成熟菜油锅炸至皮色金黄捞出,用温水洗去油腻,盛入砂锅内(锅底垫下瓦碟),加水适量,将猪瘦肉切块,下沸水氽一下捞出,洗净血污;

2、猪肉块放入已装鸭子的砂锅中,加入黄芪、陈皮、味精、食盐、料酒、酱油、姜片、葱段,再将砂锅放于炉上,用文火焖到老鸭熟时取出,滗出原汁,滤净待用;

3、将鸭子剔去大骨,切成长5厘米、宽15厘米条块,放入大汤碗内摆好,倾入原汤即可食用。

芝麻羊肉

准备食材:羊肉(瘦)500克,芝麻75克,辣椒(红、尖)50克,盐2克,黄酒15克,醋5克,姜5克,小葱5克,白砂糖15克,酱油35克。

做法步骤:

1、羊肉切成宽0.3 厘米、长6 厘米左右的片或丝,羊肉丝放在盆内加盐、酱油、黄酒抓匀入味,鲜红尖椒、葱姜分别切成细丝;

2、炒勺加花生油,烧至七、八成热,放入羊肉丝,用铁筷子迅速划开,冲炸至褐红色捞出控油;

3、勺内留底油烧热,加红辣椒丝炒出红油,再放葱姜丝、羊肉丝、醋、黄酒、盐、白糖,翻炒至汤汁收浓时,加入熟芝麻拌匀,装盘即可食用。

菠菜三文鱼芥末堆

准备食材:菠菜、胡萝卜、熟芝麻、三文鱼、西红柿、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精各适量。

做法步骤:

1、菠菜焯水捞出过凉,切小段成堆(小妙招:焯水时放少许碱面可以使野菜翠绿也可以是我们的胃呈弱碱性健康),西红柿切小丁,三文鱼切条;

2、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁,装入小瓶,挤在三文鱼垫底的野菜堆旁,撒熟芝麻和西红柿粒,即可食用。

百合红枣龟肉汤

准备食材:乌龟250克,百合30克,枣(干)30克。

做法步骤:

1、将百合、红枣洗净,乌龟用沸水烫,去龟壳、肠、头,洗净,斩件;

2、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮汤食肉。

美味养颜鱼鳞冻

准备食材:活鲤鱼1条,黄瓜1根,味精少许,盐少许,辣椒油1勺,大蒜6瓣,姜3片,葱4段。

做法步骤:

1、将鱼鳞去除干净, 取鱼鳞备用,鱼鳞放漏勺内,用清水冲洗干净,将洗净的鱼鳞沥去水,倒入干净的容器内,鱼鳞中放入姜片和葱段,以去除鱼鳞的土腥味;

2、放入少许味精,进行提鲜,放入少许食盐,进行调味,鱼鳞内加入清水,没过鱼鳞1cm即可,水太多的话,鱼鳞冻不易成型,放锅内,开锅后,中火蒸20分钟,蒸好后的鱼鳞,过滤,滤汁放凉后,盖上盖子,放冰箱冷藏2时以上;

3、就可成鱼鳞冻了,鱼鳞冻用来做凉拌菜特别美味,很适合夏季食用;

4、鱼鳞冻切成块状,黄瓜洗净切丝,蒜瓣剁碎,鱼鳞冻﹑黄瓜丝和蒜末放到一起,加入少许盐,调味, 放入1勺辣椒油, 拌匀,即可食用。

青红椒炒蘑菇

做法:1、蘑菇洗净后切片,青红椒取少量;

2、锅里倒入少许油加热,放入姜末煸炒出香味;

3、放入蘑菇,翻炒1~2分钟;

4、加入2汤素蠔油,翻炒均匀,这个时候蘑菇会炒出汁水;

5、放入青红椒,撒少许盐,翻炒均匀后关火。

泡椒蒸排骨

食材:排骨500克,泡红椒5个,姜丝少许,蚝油二大勺,生抽一大勺,盐适量

做法:

1、排骨放入清水中浸泡一个小时左右;

2、泡椒切成碎末,姜切丝;

3、排骨洗净控水,放入泡椒末、姜丝、蚝油、生抽、盐拌匀,腌渍30分钟左右;

4、排骨放入大碗中,放入蒸箱里,设定时间40分钟;

5、到时开盖,蒸好的排骨即可出锅食用。

鲜蟹炖冬瓜

准备食材:螃蟹200克,冬瓜500克,猪油(炼制)30克,,大葱10克,姜10克,盐5克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉3克,香油5克。

做法步骤:

1、将螃蟹洗净去盖,切成大块,冬瓜去皮,去瓤,切成骨排片;

2、将炒锅置火上,加猪油烧热,下葱、姜煸出香味,再加入鲜汤,烧开后加冬瓜片,炖约10分钟,再加鲜蟹炖5分钟,加入精盐、味精、鸡精调好味,撇去浮沫,加胡椒粉、淋香油即可食用。

双蛋彩拼

准备食材:松花蛋(鸭蛋)150克,咸鸭蛋150克,番茄100克,芹菜叶50克,香油5克,酱油5克,醋5克,姜5克。

做法步骤:

1、将松花蛋、咸鸭蛋剥皮,均切成西瓜瓣形,把西红柿洗净,用刀从顶部分五等份向四周切,至底部相连,轻轻掰开成花朵形状;

2、取大平盘一个,将西红柿花放在中间,周围交替码一圈松花蛋瓣和一圈咸鸭蛋瓣,再把泡挺的芹菜叶放在西红柿花旁;

3、将香油、酱油、醋、姜末放入碗内调成三合油,食前淋在拼盘菜上即可食用。

椒麻鸭掌

准备食材:鸭掌350克,盐4克,料酒25克,姜15克,花椒3克,大葱15克,酱油5克,味精1克,香油15克。

做法步骤:

1、将鸭掌撕去粗皮,洗净,用清水在锅内煮熟(不宜煮得太久),捞出,冷却后,逐个剥骨,抽筋,去掉趾尖(要保持鸭蹼完整),取净鸭掌置于碗中,加入清汤淹没,放入盐2克、姜及配料,然后上笼蒸烂;

2、出笼后,将鸭掌拣出盛于容器中,将花椒砸烂,葱切碎,花椒、葱、酱油、精盐1.5克、香油调匀成味汁,淋在鸭掌上拌匀,装盘即可食用。

香菜炝煎土豆丝

食材:土豆两个、香菜一把、植物油一茶匙、生抽一汤勺、香醋半汤勺、糖一茶匙、米椒两个、香油数滴

做法:

1、土豆切成略粗的土豆条,浇上适量油,稍拌匀,让每根上都沾上油。

2、烤箱预热至190度,烤盘上铺锡纸,锡纸上刷上油,将土豆条均匀地铺在上面。

3、放入烤箱烤15分钟左右,至微微焦黄。

4、香菜切段,与土豆丝混合,浇上食用油、生抽、醋、糖,拌匀即可。喜欢辣的可加入米椒碎,喜欢口感浓郁的可滴入些香油。

三鲜浇汁日本豆腐

食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。

做法:

1、新鲜的虾剥去虾壳,挑去虾线,洗干净后切成小段。

2、香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花。

3、取出日本豆腐,一个切成五段,取一个鸡蛋打散,蛋液里加少许盐调味。

4、日本豆腐放入蛋液中,裹上薄薄的一层,入锅炸至金黄色。

5、炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用。

6、重新起锅放油烧热,放入姜丝爆香,然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。

7、再放入虾仁、香菇和红椒一同翻炒。

8、炒至虾仁变色后加适量盐调味。

9、加入小半碗高汤,小焖片刻

10、加入适量水淀粉勾个薄欠,待汤汁变浓变少时,起锅浇在事先炸好的豆腐上即可。

菠菜拌粉丝

食材:粉丝、菠菜、胡萝卜丝、调制酱料汁:烤花生、油辣子一勺、姜小块、生抽3勺、醋4勺、十三香适量、香油、所有的材料混合拌均匀

做法:

1.粉丝提前用清水泡至软,水烧开把粉丝焯熟,捞起过凉水备用。菠菜和胡萝卜丝焯断生。

2.粉丝和菠菜、胡萝卜丝挤干水份放大盆中。调好的酱汁和花生米一起倒入盆中 ,用筷子翻拌均匀即可。

茶树菇炒腊肉

食材:腊肉200克茶树菇150克青红椒蒜,辣酱,蚝油,糖盐干红辣椒

做法

1、温水泡发茶树菇,切去根部,过滤泡发的水备用。

2、茶树菇焯烫1分钟后捞出切段;腊肉焯烫3分钟,至表面变色后捞出切片。

3、青、红椒去蒂洗净切小块;蒜去皮洗净拍碎。

4、大火加热油锅至六成热,放入辣酱、干红辣椒将油炒成红色,再倒入蒜和蚝油炒出香味,放入茶树菇翻炒2分钟,放入腊肉片和过滤后的茶树菇水,调入盐和糖加盖焖5分钟后,放入青、红椒继续翻炒1分钟即可

豆豉虎皮青椒

食材:青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋

做法

1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点),大火烧至八成热,改中火,放入青椒。

2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈,然后再翻炒,再划圈。

3、直到青椒变软,表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油,将青椒盛出备用。

4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香。

5、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、蘑菇精,将调料炒匀即可,注意不要翻炒过度不然青椒会蔫。

黄瓜拌豆皮

材料:黄瓜、豆皮、红椒、花生、香菜、葱蒜、盐、蚝油、辣椒粉、醋

做法:1、黄瓜洗净切成片,直接用刀拍碎也可以根据自己的喜好掌握。

2、豆皮放入清水中洗一下,捞出来切成菱形状,嫌麻烦直接切成块即可。

3、锅中烧水,水开后放入豆皮焯一下水,捞出沥干水分。

4、红椒洗净切丝,香菜洗净切段,葱切丝,蒜切末。

5、碗中放入葱蒜和辣椒粉,用热油搅香,再加入盐、蚝油和醋搅拌均匀。

6、将黄瓜、豆皮和红椒丝装入碗中,淋入料汁,撒些花生和香菜,搅拌均匀就可以吃了

鱿鱼虾

材料:虾鱿鱼、香芹土豆、红薯干辣椒花椒、葱姜蒜糖、蚝油火锅底料

1、虾开背清沙线,鱿鱼改花刀,土豆红薯切条过油,炸至八成熟,捞出备用。

2、葱姜蒜辣椒花椒炒出香味儿加火锅底料炒香倒入备好鱿鱼虾翻炒,随后放入土豆红薯香芹翻炒,倒入蚝油,翻炒出锅。

烩菜的家常做法

食材:精排或红烧肉,油麦菜,蘑菇、葱姜,豆腐,胡萝卜,粉条,盐,八角,桂皮,花椒,生抽,糖

做法;

1.排骨切成小段,洗干净冷水下锅,焯5分钟即可。

2.把蘑菇切片,油麦菜切段备用。

3.锅中放入适量的油,倒入排骨翻炒。

4.炒排骨变色后,加入八角、茴香、干辣椒、花椒、桂皮、老抽、生抽、姜蒜、蘑菇等食材翻炒几下,最后倒入适量的水,中小火慢炖30分钟。

5.待排骨熟透后,加入油麦菜,盐翻炒均匀即可出锅。

糖醋脆皮茄子

食材:500g茄子、100g面粉、适量油、适量盐、1个鸡蛋、适量蒜薹、适量胡萝卜、适量蚝油、适量糖、适量醋、适量番茄酱

做法

1.准备原料。

2.茄子洗净刮去表皮,切成条状。

3.撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。

4.低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水。

5.调成稀稠适中的面糊。

6.腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

7.锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸。

8.炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

9.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)。

10.锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒。

11.放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热。

12.料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

肉炒黄豆芽

做法:1.黄豆芽用水多泡一回,洗净沥干水分备用;

2、鲜肉洗净切成条状;

3、葱切葱花,姜切细丝;

4、底锅热油,放八角爆香,倒入肉丝煸炒至变色;

5、放入切好的葱花跟姜末,淋入酱油;

6最后倒入豆芽爆炒,最后加盐调味即可。

爽口牛肉丸

准备食材:牛肉(肥瘦)660克,味精2克,淀粉(玉米)35克,白砂糖2克,碱3克。

做法步骤:

1、将牛肉先切成条,再切成薄块,放在砧板上,用特制铁锏一对(也可用普通刀刀背代替),把牛肉捶烂,加碱水再捶,用文武刀剁碎(使其筋断),约1分钟左右,即放入盆内;

2、用清水调开淀粉,加进上述味料,和牛肉一起拌匀,搅至有胶,牛肉丸做成后,放入备用汤水的锅中,以文火浸熟即可食用。

奇味鸭

准备食材:鸭1000克,卤汁1500克,冰糖50克,襄荷100克,大葱500克,五香粉50克,红曲200克,盐7克,料酒30克,猪油(炼制)75克,牛肉精1克。

做法步骤:

1、仔鸭去净残毛,反复清洗干净,老姜洗净拍破,大葱清净,挽成结,红曲米用纱布包裹好,将洗净的鸭放入水锅中,加老姜、大葱、特制五香粉、精盐、料酒,煮制15分钟;

2、倒出浸泡10小时后,沥干水分,放入卤水锅中,加入红曲米包、猪肉香精(1克)、冰糖,小火卤至鸭肉8成熟,捞出沥干水分,将烟熏液(1克)抹在鸭身上,放入蒸锅中,蒸至熟透离骨取出;

3、放入6成油温锅中炸至皮酥捞出,用刀斩成条,摆盘上桌即可食用。

红枣瑶柱南瓜排骨汤

准备食材:排骨500克,姜片2-3片,盐适量,红枣6颗,瑶柱25克,南瓜700克。

做法步骤:

1、红枣洗净去核,瑶柱洗净冷水泡发(1小时),南瓜去瓤、去皮备用,排骨剁成小块,放有葱姜黄酒的沸水中煮五分钟,捞出温水冲洗浮沫;

2、锅内加适量水,大火煮沸,放入排骨、红枣、瑶柱、南瓜、少许姜片煮沸,改慢火煲3小时,起锅加少许盐即可食用(煲煮的时候不建议多搅动,南瓜容易碎)。

卤鸭肫肝

准备食材:鸭肫500克,鸭肝500克,酱油100克,白砂糖50克,盐5克,大葱25克,姜25克,料酒50克,粗盐100克,八角10克,桂皮10克,丁香15克,香油25克。

做法步骤:

1、鸭肫剖成两开,用水冲去肫内污物,用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净,锅内放入清水烧沸再放鸭肫、鸭肝氽一下水后捞出洗净;

2、锅内重新盛入清水1500毫升,放入氽好的鸭肫加料酒、酱油、白糖、精盐、葱、姜、八角、桂皮、丁香,用旺火煮开,撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂;

3、揭开盖将鸭肝放入,用中火烧至8分钟熟后收尽汁,淋上香油,晾凉后切片装盘即可食用。

烤墨鱼

准备食材:墨鱼400克,酱油30克,白砂糖5克,白酒10克,沙茶酱30克。

做法步骤:

1、首先将墨鱼剥去外皮,冲洗干净,在肉面上划刀口,分成长宽片,铺在烤架上,用口火烤;

2、用所有的调味料(炸肉酱油30克、白糖5克、白酒10克、沙茶酱30克、味霖(即日本酒醋)5克)调拌均匀,再用刷子刷在墨鱼上,并两面翻动,使其可均匀上色并入味;

3、当看见墨鱼片稍呈现卷曲状时,即可食用。

蛤仁香葱炒鸡蛋

准备食材:蛤蜊500克,香葱100克,鸡蛋300克,大葱10克,姜5克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉52克,香油10克。

做法步骤:

1、活蛤蜊用开水煮开口,剥出蛤仁用原汤洗去沙,香葱洗净,切1厘米长的段;

2、鸡蛋加葱花、蛤汤75克和盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至八成熟,即加入香葱炒匀,放入蛤仁稍煸,撒姜末,淋上香油出锅即可食用。

柴把鸭子

准备食材:北京填鸭1500克,冬笋300克,香菇(干)50克,火腿500克,淀粉(蚕豆)10克,油菜薹75克,酱油15克,白砂糖15克,黄酒25克,盐8克,鸡油15克。

做法步骤:1、将填鸭子宰杀治净,自背部开膛,掏去内脏洗净,放入盆内,上屉蒸至七成熟取出,滗去汤,鸭晾凉后剔去鸭骨,要保持鸭肉与鸭皮完整不破,把鸭子(皮朝上)放在砧板上,竖切两刀成宽度一致的3 条,然后再横切成宽1 厘米的小条;

2、冬笋、水发香菇、熟火腿均切成宽度为鸭条的1/2、长度与鸭条相同的条,再将冬笋条、香菇条用开水烫一下,捞出,用凉水过凉,将菜薹用温水泡软,再用清水洗净,粗的要从中间破成2 根;

3、将菜薹1 根横放在砧板上,先取1 条鸭肉条(皮朝下)横放在菜薹上,取1 条香菇条放在鸭肉上,香菇上面再依次放上冬笋条、火腿条,然后用菜薹将鸭肉条、冬笋条、火腿条一起捆成柴把状,其余也都按此法全部捆好;

4、把捆好的柴把鸭、鸭皮朝下码入盘内,再把余下的零碎的香菇、冬笋、火腿及鸭肉放在上面,再加入鸡汤、熟鸡油、精盐5克、白糖10克、黄酒15克,上屉蒸20 分钟取出;

5、将盘内的汤滗入炒锅内,置于火上,下入精盐3克、白糖5克、黄酒10克、酱油,烧制,待锅烧开后,用调稀的湿淀粉勾薄芡,浇在翻扣在大盘内的柴把鸭子上即可食用。

苋菜炒蚕豆

准备食材:苋菜(紫)500克,蚕豆250克,大蒜(白皮)20克,盐3克,花生油25克。

做法步骤:

1、将苋菜洗净沥水,蚕豆去壳,蒜头去皮;

2、炒勺置旺火上,放花生油烧热,入蚕豆略炒;

3、加蒜瓣炒熟,下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后,装盘即可食用。

雪菜拌墨鱼

准备食材:墨鱼250克,芥菜50克,腰果20克,胡椒粉2克,盐5克,味精3克,白砂糖2克,姜1克,香菜2克。

做法步骤:

1、墨鱼去头,骨,皮,洗净,从中间剖开,直刀在内侧剞,刀深1/3。在顶头切成条。入滚水锅焯水,沥干,咸菜洗净,去叶,焯水后切成末,用洁布挤干;

2、墨鱼片,咸菜末中加调料拌匀,装盘,撒上腰果末,芫莩即可食用。

蚝油煎鸡脯

准备食材:鸡肉150克,威化15克,盐1克,鸡蛋50克,淀粉(豌豆)75克,植物油50克,黄酒10克,蚝油10克,味精1克。

做法步骤:

1、将鸡片开切为四方形件,用精盐拌匀,加入鸡蛋、干淀粉再拌匀;

2、用油起锅,把鸡件排在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒,用上汤75毫升、蚝油调匀为汁,溅入锅中炒匀上碟,边件炸威化装盘即可食用。

羊肉片扒鲜笋

准备食材:羊肉(瘦)300克,竹笋400克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)20克,姜汁15克,黄酒15克,盐2克,香油5克,胡椒粉1克,花生油100克。

做法步骤:

1、将羊肉洗净切片,加姜汁、生粉拌匀。鲜笋去皮洗净切片,用盐水滚过,捞起沥去水分,将芡汤40毫升、胡椒粉、麻油、生粉调成碗芡;

2、大火烧锅下油,到100℃时,将羊肉片拉嫩油,捞起去油,把锅放回火位,落笋片,加入少许精盐,将笋片炒熟,盛在碟上,再大火烧,将油下锅,投放姜片、蒜茸爆香,再加入羊肉片、葱段、溅入绍酒,调入碗芡拌匀,加尾油扒在鲜笋片上即可食用。

黄金馒头片

1.准备食材:2个馒头扒掉外皮,2个鸡蛋。

2.鸡蛋磕破,加少许盐、胡椒粉搅拌均匀。

3.馒头切片。

4.放入馒头片,两面都沾满蛋液。

5.平底锅热油,放入馒头片小火煎至。

6.一边均匀的撒上黑芝麻。

排骨汤面

1.成品图

2.准备好材料

3.把排骨洗净放入锅中加水没过排骨放入料酒和几片生姜开火煮

4.煮开的排骨撇去浮沫排骨捞出

5.排骨捞出后过凉水沥干水份

6.准备小半碗面粉才沥干水的排骨一块块裹上面粉,干净不粘锅加热放入少许油放入排骨小火慢煎

7.大约三四分钟的时候把排骨另一面翻过来煎

8.煎制两面金黄放入生姜丝

9.加热水没过排骨中火煮十几分钟

10.青菜洗净切好

11.十几分钟后放入面继续煮三四分钟放入盐,胡椒粉

麻婆豆腐

水烧开后往锅里放盐,放入切成块的豆腐,小火煮2-3分钟,豆腐微微膨胀即可

然后另取一锅,锅内加油小火炒肉碎,炒至肉碎微黄

加入豆瓣酱,小火慢炒,炒出红油

加入蒜瓣,与豆瓣酱一起炒香

往锅里加入适量的水中火加热

水开后,加入豆腐并依次加入米酒、生抽、糖,煮2-3分钟

汤汁变少后,加入花椒面以及淀粉水,麻油、白醋

爽口凉菜

1.葱,姜,辣椒,香菜,切好备用

2.黄瓜拍碎切块,豆腐丝切成段,大拉皮切段

3.黄瓜,豆腐丝,大拉皮一起放入大容器中,加入葱,姜,辣椒,香菜,盐,蚝油,辣椒油,麻椒油,香油,鸡精,搅拌均匀

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