ZG养生堂 百科 西红柿鸡蛋面的做法(西红柿鸡蛋汤面的做法)

西红柿鸡蛋面的做法(西红柿鸡蛋汤面的做法)

西红柿鸡蛋面的做法,西红柿鸡蛋面是一道美味又营养丰富的家常面食,无论是大人还是小孩都爱吃。它的口感软糯,汤汁鲜美,营养均衡,而且制作过程也非常简单。下面来详细介绍一下西红柿鸡蛋面的做法。

西红柿鸡蛋面的做法

准备食材:

1、面条:根据人数决定用量

2、西红柿:2-3个

西红柿鸡蛋面的做法(西红柿鸡蛋汤面的做法)

3、鸡蛋:适量

4、绿色蔬菜:适量(如菠菜、豆芽等)

5、盐:适量

6、鸡精:适量

7、食用油:适量

步骤一:准备食材

首先,准备好所需的食材。面条可以根据人数的多少来决定用量,一般一人份的面条需要100-150克左右。西红柿选用新鲜的,放在热水中浸泡5分钟,然后去皮切成小块。鸡蛋可以根据个人口味选择多少。绿色蔬菜可以根据个人喜好来选择,可以加入一些菠菜或者豆芽等绿色蔬菜。

步骤二:煮面条

将一锅水烧开,加入适量的盐和少许食用油,然后将面条放入锅中煮熟(根据面条的种类和个人口味来煮的时间会有所不同,一般为5-10分钟)。面条煮熟后捞出放入碗中,备用。

步骤三:炒西红柿鸡蛋

取一口宽底平锅,加入适量的食用油,油热后放入西红柿块翻炒,炒至西红柿变软出香味。然后将鸡蛋打入锅中,用筷子迅速搅散,炒至鸡蛋熟透。可以根据个人口味加入少许盐和鸡精进行调味。

步骤四:加入水煮汤

将炒好的西红柿鸡蛋倒入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火炖煮片刻。等到汤汁的味道和浓稠度刚刚好的时候,加入适量的盐和鸡精进行调味。

步骤五:装盘

将煮好的面条放入碗中,倒入炖煮好的西红柿鸡蛋汤,再放入一些绿色蔬菜,即可完成一道美味的西红柿鸡蛋面。

小贴士:

1.可以根据个人口味加入适量的食盐和鸡精进行调味,使得西红柿鸡蛋面的味道更加丰富。

2.煮面的时候可以加入一些盐和少许食用油,可以使得面条更加有弹性和光泽。

3.在炒西红柿鸡蛋的时候可以加入一些葱姜蒜等调料,可以提升其香气和味道。

西红柿鸡蛋面的做法,4.绿色蔬菜可以选择自己喜欢的,也可以根据个人的膳食搭配来选择。

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西红柿鸡蛋面的做法

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