健康咨询描述：
这几天，为了减肥，我每天吃一顿饭，每天两三点睡觉。我的大便变得和牙膏一样细，连不上一块一块。其他似乎没有症状。
大便越来越细，每天的生活似乎都不规律
医生回复：
大便变薄，这种情况大多是胃肠功能障碍，或通常少喝水，饮食不好，刺激胃肠粘膜，导致大便形状不好，这种情况或养成良好的饮食习惯，也不要过度饮食，过度饮食，吃太少食物，也会导致大便变薄，通常不要长时间熬夜，如果没有其他腹痛、腹泻、便血症状，也不需要特殊治疗，可以从饮食方面进行调理。
以上是对大便变细，日常生活似乎不规律这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
