胃胀气常见于老年人，由于老年人消化能力减弱，胃动力变差，食物易在胃底集聚，从而造成胀气。还有吃饭时狼吞虎咽、喝太多碳酸饮料、不良的情绪等也会造成胃肠道中积聚太多气体，从而导致腹胀。
胃胀气也有可能是疾病导致的，特别是以下几种疾病。
胃胀气可能是哪些疾病？
胃轻瘫属于胃肠动力障碍性疾病，女性是高危人群，主要表现为恶心呕吐、有明显的饱胀感和早饱等。
胃轻瘫分为两种，一种是原发性的，也就是不明原因的特发性胃轻瘫；一种是继发性的，由于胃肠道或神经肌肉发生病变，使得胃神经肌肉功能受到损害，从而引发一系列症状。
胃轻瘫常继发于糖尿病、红斑狼疮和自主神经功能紊乱，也有可能是病毒感染、帕金森病或服用某些药物所引起的。胃轻瘫可降低胃张力，减慢胃蠕动速度，延长食物排空时间，从而导致腹胀、烧心感和嗳气等。
不少肝硬化患者会出现胃肠动力障碍，主要表现为腹胀、恶心呕吐、食欲下降等。大多数肝硬化患者可出现胃排空障碍，又或是胃运动调节功能障碍。
胃肠道中分布着大量神经丛，能掌控胃肠道功能；中枢神经系统能提供外部神经输入，胃部神经和食道神经依赖于此神经输入调节。
这里指的外部神经包括交感神经和副交感神经，前者的作用是抑制胃肠平滑肌以及黏膜分泌，促使血管收缩，从而调节血液循环；后者具有双重作用，起着兴奋和抑制效果，能释放一氧化氮等抑制剂神经递质，也能释放乙酰胆碱等兴奋神经递质，从而影响胃排空。
不少肝硬化患者伴有自主神经紊乱，再加上炎症因素使得身体处于应激状态，过度兴奋交感神经，副交感神经却被抑制，进而减弱胃肠道蠕动，抑制消化液分泌，导致腹胀。
另外，肝硬化也会造成门脉高压，促使门静脉扩张，减慢血液流通速度，促使侧支循环生成，从而诱发各个脏器淤血，其中也包括胃壁充血和淤血，损害胃部运动，造成胃排空障碍。
感染幽门螺旋杆菌后胃内环境受到影响，破坏胃壁结构，易造成胃溃疡或慢性胃炎，一般症状为消化不良、胃胀和反酸等。由于受到幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌在肠道中可产生尿素酶，尿素酶的作用是分解尿素，分解期间可产生二氧化碳，从而造成胃胀气。
反复出现胃胀，生活调理无法缓解，还需进一步去医院做全面检查，根据病因对症治疗。
家医君寄语
平时应调整好生活方式，吃饭时做到细嚼慢咽，尽量少吃易产气的食物比如洋葱、卷心菜和豆类等；饭后不能立马躺下或坐着，可以户外慢走20~30分钟；饭后也可以弯腰3次，弯腰程度达到90度，能加快消化速度。
你平时饭后会做点什么？
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