夏日头屑问题易加重， 夏天的头皮屑问题就更让人烦恼了。目前有没有新的解决头皮屑产生原因的方法？夏天头皮屑有什么特殊原因吗？头发多少，粗细，男女，夏天产生和去除头皮屑有区别吗？药用去屑产品和日常护发产品，
应该如何科学合理的选择？夏天有没有比较好的去屑配方？我们如何判断头皮屑问题的严重程度，一旦发现头皮屑是否应该去医院治疗？带着读者的一系列疑问，我们咨询了北京大学第一医院皮肤科杨副主任医师。
导致头皮屑的马拉色菌仍然是关键
目前医学上对头皮屑的成因还没有完全搞清楚，但马拉色菌在头皮屑的形成中起着关键作用。在发病机制中，有两个重要因素，即雄激素对皮脂腺的作用和个体反应。另外，
精神和神经因素，饮食，身体状况等。也起到一定的作用。
因为夏天气温高，有些人晚上睡不着，喜欢在大排档吃羊肉串喝啤酒。熬夜、高脂肪高热量饮食、饮酒过多都可能加重头皮屑。其他皮肤病也有头皮屑。
如湿疹、银屑病、染发剂和洗发水引起的过敏性接触性皮炎等。所以，如果出现了普通去屑洗发水解决不了的头屑问题，就需要去医院了。
非单纯性头皮屑伴头皮红肿
我们所说的头皮屑是指头皮没有红肿，只有白色的头皮屑。如果头皮红肿，有或无渗出(流水)，并伴有明显瘙痒，头皮屑发黄或较厚一层，此时应去看皮肤科医生。
药用去屑产品中添加一定比例的药物成分，不允许在清洁类化妆品中添加或含量有限，如酮康唑、水杨酸、硫化硒、煤焦油等。药用去屑产品需要在医生的指导下使用。
相对来说，男性头皮更油腻，容易出现头皮屑问题。男性可以选择针对油性发质的去屑产品，女性则应该选择能够保护头发、修复受损发质的去屑产品。洗完一定要用护发素，最好是有去屑效果的。
使用时注意护发素一定要在头皮上停留几分钟再洗掉。另外，一定要注意辨别是否是过度清洁造成皮肤损伤导致的脱屑。
管理好自己的情绪，不要盲目吃美容食品。
马拉色菌的过度生长繁殖是造成头皮屑的主要原因之一，除精神和神经因素外，生活方式和饮食也起着重要作用。目前还没有根治头皮屑的方法。除了使用洗发水和药物，
人们也应该改变自己的生活习惯，调整自己的身体健康和精神状态。其实人们可以把头皮屑作为人体新陈代谢和压力的指标，所以要解决头皮屑问题，就要尽量少熬夜，保持生活规律；调整精神状态，
尽量缓解紧张和焦虑；少吃辛辣食物，戒烟限酒，均衡饮食；合理的运动和良好的卫生习惯。有人认为黑芝麻和核桃吃得越多，头发越好。其实这是片面的。对于那些头皮油脂溢出的个体来说，这些食物会让你的头皮更加油腻。
会加重头皮屑。
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