健康咨询描述：
男，今年160斤，想减肥，减到140斤，怎么减肥？
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医生回复：
当男性身体出现体重增加体脂肥胖的临床情况时，要想减肥，首先要控制饮食量，增加体育锻炼，配合健脾、消食、养胃的药物，调节身体的消化功能，并采取调节措施和方案，促进身体脂肪代谢。控制饮食摄入，调整身体代谢指标。
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