最有效的助性技巧是什么， 爱抚是性爱前必须进行的内容。不管时间长短，没有爱抚的性爱永远无法体会到性爱中真正的快乐，但是因为性爱真的不好说，很少有人了解爱抚的技巧，基本都是自己思考。
其实前戏的感人技巧还是很有学问的。那么什么是最有效的性技巧呢？如何通过爱抚让女人想做爱？下面我们一起来具体研究分析一下。
什么是最有效的性技巧？
首先，身体必须放松。
永远不要认为放松是浪费时间。只有充分拉伸，才能更好的积蓄能量。可以用手指轻轻按压他的太阳穴，在眼睛周围按摩。
除了头部，四肢也是重点。可以从手掌和脚掌开始，用手指轻轻按压，然后逐个按压捏手指或脚趾。除了日常功能，人的四肢也是容易传导兴奋的敏感部位。对这些部位进行适度的按摩，可以缓解紧张情绪，让爱人全身都感到舒服。
疲劳也慢慢消退了。随着身体放松，他会感谢你所做的一切，并准备好享受自己。
第二，按摩让身体更加兴奋。
按摩最大的好处就是通过接触让两个人更亲近，但是一定要把握好尺度，不要让两个人太舒服，让两个人昏昏欲睡。防止这种现象的最好办法就是一边按摩，一边不经意地拨弄他的脖子、耳垂等性感部位。
用鼻子轻轻抚摸他的脖子，对方会感受到你的温柔，在这样的爱情中难以自拔。
如果你想让别人摸你的某个部位，不妨先主动摸他的，以示回报。
第三，性前戏的重要性
要获得愉悦的性感受，爱抚是首先要学会的。然而，根据美国杂志《女性健康》最近的报道，无论男女都不太了解爱抚。比如男人的敏感部位比人们想象的要多，但有的女人只知道一两个。
必然会让性爱变得单调乏味。
所以，摸摸前戏是非常有必要的。可以说，如果前戏不到位，女性就很难达到高潮，男性也很难有愉快的性体验。
第四，仔细挑选敏感区域
在这个阶段，任何行动都必须是直接的。你触摸了他的每一寸肌肤。你现在需要做的是用力量刺激直接敏感区。性学家指出，超过一半的已婚男性经常抱怨妻子的抚摸过于温柔，不够刺激。
虽然没有研究能证明什么样的力度最合适，但女性只要不断去体验，总能找到最适合爱人的抚摸。
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