ZG养生堂 美食 煮毛豆,最忌直接加水煮,大厨教你2招,毛豆翠绿爽口又入味

煮毛豆,最忌直接加水煮,大厨教你2招,毛豆翠绿爽口又入味

水煮毛豆和油炸花生可以说是喝酒的下酒神器了,这不这两天我们超市里的毛豆已经大量上市了吗?看到这个翠绿的毛豆,我又忍不住下手买了十块钱的。我们这边的毛豆是1.99一斤,所以就花了十块钱买了五斤的。

毛豆最经典的做法就是拿来做水煮毛豆吃了,而且毛豆里面含有丰富的维生素C,里面含有优质的蛋白、以及大量的卵磷脂,对于不同年龄段的朋友来说,多吃一些毛豆,还是有好处的。

那么大家在家里煮毛豆的时候,通常是怎样做的呢?很多朋友做的水煮毛豆不是发黄就是不入味,明天我就将水煮毛豆的正确做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧学起来吧!

——煮毛豆的简单做法——

准备食材:新鲜的毛豆五斤,精盐50克,花椒一小把,八角2颗,干辣椒段4个。

操作步骤:

1.首先将准备好的新鲜毛豆五斤,放在清水中给它冲洗干净。然后再借助家里的剪刀,将它的边角给剪下来。这样做出来的水煮毛豆就更加入味啦!

2.毛豆处理好之后放入一旁备用。炒锅内加入适量的清水大火烧开,水烧开后将准备好的精盐50克、花椒一小把、八角两个、干辣椒段四个放入锅中。不用盖盖子,大火煮开,然后煮两分钟。

3.这时候我们可以尝一下锅里的咸淡味,平常炒菜的时候稍微咸一点就可以啦。喜欢吃重口味的朋友也可以多放一点精盐和干辣椒段。

4.然后再将毛豆放在里面,不用盖盖子大火烧开。水烧开后盖盖子再次煮八分钟。八分钟后,就可以关火啦。这个时候的毛豆基本上是不入味的。我们需要将这些毛豆放在这些调料汁里面,浸泡四个小时以上。这就是为什么饭店里卖的水煮毛豆那么好吃的原因了。

——大厨有话说——

1.做这个水煮毛豆的时候,细心的朋友一定要借助家里的新剪刀将它的边角去除。这样做出来的毛豆就更入味啦!

2.毛豆不要凉水下锅,一定要记得将其开水下锅。先把调料放在里面煮入味,随着再放入毛豆。

3.放入毛豆大火烧开,水烧开后再用大火给它煮5到8分钟。喜欢吃软一点的毛豆可以煮十分钟哦。煮熟后要浸泡三个小时,这样就更容易入味啦。

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