使用空调室内外温差别超过7摄氏度， 夏天如果空调使用不当，很容易得空调病。烟台市卫生监督所专家提醒，使用空调时温度不宜过低，室内外温差不超过7摄氏度，并注意间歇性关闭窗户通风。
长期在空调环境下工作学习的人，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力下降等症状，有的还会出现皮肤过敏。这种现象在现代医学中被称为空调综合征或空调病。
烟台卫生监督所专家建议，使用空调前应清洗过滤网。如果滤网被灰尘堵塞，空调的制冷量就会下降。最好每半个月用清水清洗一次空调滤网。使用空调，温度不能太低，室温应设定在25摄氏度至27摄氏度。
室内外温差不要超过7摄氏度，最好关机1小时到3小时。尽量避免长时间待在有空调的房间里，并间歇性地关闭手机、开窗换气，保证室内外空气对流。
专家建议，空调安装应避免直接面对人体的位置。你在户外活动出了很多汗，进入空调环境前一定要擦汗。空调房内的地毯、沙发、电器等容易隐藏微生物的物品要经常清洗。
并在室内种植一些可以吸收二氧化碳、二氧化硫等有害气体的植物，以净化空气，减少空气中的有害物质。
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