夏季天热缺水脑梗塞易发作， 夏季炎热，因脑梗送医院急诊的患者增多。近日，记者从烟台毓璜顶医院了解到，患者多为中老年人。对此，很多人疑惑，脑梗塞是一种只有冬天才会发病的疾病，为什么会出现在夏天？7月17日，
记者采访了烟台毓璜顶医院神经内科副主任医师刘传玉，听听专家的看法。
原因
夏天天气炎热缺水，容易生病。
采访中，刘传玉表示，脑梗死多发生在老年人，尤其是患有高血压、心脑血管疾病等慢性病的老年患者。人们普遍认为冬天会更容易发生脑梗塞，而夏天天气热，血管扩张，就不会发生脑梗塞。其实脑梗塞一年四季都会发生。
一般冬夏两季比较频繁。相比之下，冬季脑出血病例较多。由于夏季天气炎热，人的体温调节主要依靠汗液的蒸发来达到散热的目的，所以人每天出汗较多，而老年人体内水分较少，所以容易出现体内缺水的情况。
同时，由于没有及时供水，容易出现血容量不足、血液黏稠度高、血流缓慢、凝血不畅，同时血压也升高，导致向大脑输血受阻，从而诱发脑梗塞。
夏天人们爱开空调，导致室内外温差很大，也使老年人，尤其是高血压、动脉硬化者，脑部血液循环出现障碍，出现脑梗塞。天气热情绪不稳定，易怒等。容易导致血压大幅波动，进而诱发脑梗塞。另外，
如果你有一些基础疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。很容易因高温引起血管内凝血，从而诱发脑梗塞。此外，脑梗患者多为老年人，先天体质较弱，对高温的适应能力较差。
这时候如果遇到中暑，更容易导致脑梗。
刘传玉说，比如糖尿病、脑动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、高粘血症等患者，随时都可能发生脑梗塞。这类人如果此时擅自停药，很可能会加重病情，引发脑梗塞。
预防
定期检测生活规律是关键。
在预防方面，柳传玉表示，最重要的是多了解。尤其是老年人，要时刻关注身体变化，了解自己的身体状况在季节中的变化。50岁以上的中老年人不仅要定期去医院体检，
我们也可以从饮食、运动、药物等方面来防治脑血管疾病。
夏季炎热天气最重要的是防暑降温和补水。保持房间通风。如果太热，需要用电风扇，要注意不要直接对着身体吹。如果使用空调，要注意温度不要太低，保持通风。
每天一定要喝适量的水，每天至少1000毫升，既能达到体内水分充足的目的，又能降低血液粘度。如果觉得白开水没有味道，可以适当喝绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。同时，避免在阳光下暴晒。
尤其是老年人，中午尽量不要出门。
其次，要注意生活要有规律，切不可暴饮暴食，过于劳累；日常生活中也要注意饮食的调整。饮食宜清淡，油腻食物不宜过量食用。多吃新鲜蔬菜和水果。饮食上要注意清洁。如果引起腹泻，
还可能诱发脑梗塞；保证充足的睡眠和充足的休息时间；有必要戒烟限酒；可以在天气稍凉的上午或下午适当散步。夏天，很多人喜欢长时间呆在家里，很少出去锻炼。其实长时间不运动，血液循环会变慢。
很容易形成血块。适当的运动可以增强新陈代谢，运动还可以改善血液循环，维持心脏的功能，保证大脑的供血。但是如果你想锻炼，不要做太多。运动时尽量穿轻薄宽松的衣服，容易散热。(特刊记者岳)
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