ZG养生堂 健康 孕妇别把水果当饭吃(孕妇吃水果可以不削皮吗)

孕妇别把水果当饭吃(孕妇吃水果可以不削皮吗)

孕妇别把水果当饭吃, 7月14日,记者从湖南省妇幼保健院了解到,最近几天,该院保健科营养门诊已经接诊了不少被炎炎夏日困扰,不知道吃什么好的准妈妈。该科主治医师杨提醒,准妈妈不要把水果当饭吃,容易引发妊娠期糖尿病。

可能会导致胎儿缺氧或者生下巨婴。

杨介绍,很多孕妇听说夏天多吃水果对宝宝皮肤好,就把水果当饭吃。她曾经治疗过一个孕妇。因为热天胃口不好,吃了很多水果,最后检查发现血糖水平很高。30岁以上的孕妇容易患妊娠期糖尿病。

夏天最常见的水果西瓜含糖量特别高,孕妇每天吃西瓜最好不要超过500克。她建议准妈妈夏天吃水果,选择苹果、小香梨、柚子、桃子。

据了解,孕妇高血糖还可能引起酮症酸中毒,最严重的可能危及母婴生命。

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