年轻人夏季高发结石病， 夏季是结石病的高发季节。最近由于气温较高，来医院诊治结石病的患者越来越多，其中有相当一部分是二十多岁的年轻人。重庆大二学生小吴，因为腰疼得厉害，被送到新桥医院。
经医护人员诊断，他患有泌尿系统结石。
笔者了解到，小吴目前在一家公司的销售岗位实习。他白天经常在外面跑步，出很多汗。他觉得渴了就买一瓶冰镇饮料，基本不喝白水。小吴白天一般喝2-3瓶饮料，晚上回来休息偶尔在宿舍喝一两杯水。
有时候晚上继续买饮料。小吴说：夏天热的时候，我喝冰镇饮料总是觉得很舒服，所以很少喝白水。
前不久，小吴在宿舍休息，突然感到腰腹部剧烈抽筋。我不知道发生了什么，但疼痛是无法忍受的。发现情况不对，室友马上送他去医院。医生询问病情后，认为小吴有肾绞痛。
很可能是尿道结石引起的。
据新桥医院泌尿外科主任叶刚教授介绍，由于夏季天气炎热，体内水分下降，高温影响人体对钙、盐的吸收，加上人出汗多，尿液集中，尿液中的晶体更容易沉积，因此结石病发病率高。
一般夏季肾结石发病率比其他季节高20%左右。
这位专家认为，预防结石最有效的方法是多喝水。按照每天尿量2升计算，夏天每天饮水量最好在3升水左右(约5-6瓶矿泉水瓶)。叶刚教授说，人们通常每2-3小时小便一次。
你也可以根据这个时间来计算自己的饮水量是否足够。如果不足，要及时补水。
叶刚教授介绍，夏天很多人喜欢喝冰冻碳酸饮料和啤酒，也有人喜欢喝茶，但他们不知道这些饮料不能代替水。可乐中含有大量的磷酸盐，与肾结石和肾脏疾病密切相关。这些饮料中含有容易形成结石的草酸钙。
长期饮用这些代替白水，会增加患结石病等疾病的风险。建议市民多喝白水。结束
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