男性夏季“性致”高， 在夏季，高温会加速人体血液循环，减少前列腺充血，但同时久坐排尿、性生活频繁、熬夜玩耍、尿路感染等都助长了很多患者旧病复发，促使部分前列腺炎向慢性发展。
夏天不要穿不透气的牛仔裤和涤纶、腈纶内衣。同时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，尤其是贴身的衣服。最好选择棉质内衣，保持干爽舒适，保持包皮清洁干燥。
今天是夏天的至日。夏季是男性疾病的高发季节。男科专家王玉河指出，近期天气湿热，男性最容易出现尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、皮炎等，男性应积极做好防护工作。
保持身体健康状态。
预防尿路感染：多喝水，少憋尿。
很多男性朋友都受到生活习惯的影响。他们平时不爱喝水。他们忙的时候，什么都不管。他们不仅不喝水，甚至还有憋尿的习惯，这样很容易让细菌侵入尿道。同时还有很多其他的生活细节，比如：在消毒不彻底的游泳池游泳解暑，
住宿舍的人不在通风、阳光充足的地方晾晒内裤，没有小便前洗手的习惯，会增加男性尿路感染的机会。
另外，夏天人的性欲通常较高，但频繁的夫妻生活会让男性过于疲劳，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。
医生的建议：
多喝水，不要憋尿，适当增加排尿次数。不要坐在通风不好的地方，比如厚沙发，摩托车坐垫。对于尿路感染的老年患者，如果每次发作都发生在性生活后，要注意夫妻生活前后外阴的清洁，性生活后要及时排尿。
游泳要注意水质，不要去那些不干净的露天泳池游泳。
男性阴囊湿疹的预防：保持局部干燥
男性阴囊隐蔽，皮肤细腻，局部通风湿度大。再加上夏季天气炎热，汗湿，所以经常会发生很多皮肤病。
王玉河介绍，通常一个夏天过后，每个月都会有几十起这样的案件。很多男性在夏天会出现阴囊瘙痒的情况，但是如果男性没有不洁性生活，也没有看到阴囊有明显的病变，那么很可能是阴囊湿疹引起的问题。
阴囊湿疹主要由汗液引起，
大部分是过敏和不干净的刺激引起的，也可能延伸到其他私处。
医生的建议：
预防湿疹，洗澡时注意彻底清洗阴囊皮肤褶皱，晾干后再穿衣服。容易出汗的人可以在患处撒一点宝宝痱子粉，吸收汗液。每天及时更换干燥的内衣。多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素B and B，少吃海鲜和辛辣等刺激性食物。
戒酒。发病后要及时去皮肤科接受对症治疗。如果阴部瘙痒难忍，可以在水中加入少许肥皂泡清洗。
预防男性功能障碍：保持放松的态度
天热，但是很多人熬夜比较多，身体容易疲劳，肌肉会过度疲劳。同时，抑郁、焦虑、紧张等心理问题也会导致心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起。疲劳后，身体会产生脂质过氧化物。
这种脂质可直接对生物膜造成损害，对生殖系统造成不可逆的损害，引起器质性改变，从而引起男性功能障碍。
医生的建议：
第一，多运动。对于男性来说，一次性行为的耗氧量、心跳、血压上升的程度，和爬2、3级楼梯差不多。所以平时需要锻炼体力。第二，放松。压力是中年男性最大的致命伤。人们有压力，
自然，体内肾上腺素的分泌会增加，但肾上腺素的增加对男性阴茎有负面影响，因为勃起前血管松弛，阴茎充血，但由于压力下肾上腺素增加，血管收缩，阴茎自然塌陷。第三，不熬夜，不抽烟不喝酒。
保持生活规律是保持身体健康，避免动脉硬化的基本原则。
预防前列腺炎：规律的生活和多运动
夏季高温会加速人体血液循环，减少前列腺的充血，但同时久坐排尿、性生活频繁、熬夜玩耍、尿路感染等都助长了很多患者旧病复发，促使部分前列腺炎向慢性发展。
医生的建议：
第一，规律的性生活。有利于前列腺的正常功能和前列腺功能异常患者的康复；第二，积极治疗感染病灶，有效预防前列腺感染；第三，避免过量饮酒，禁止吃大量辛辣食物；第四，不宜久坐骑自行车。
久坐或骑自行车会直接导致前列腺充血，诱发前列腺炎；第五，加强体育锻炼，增强肢体的抵抗力和免疫力；第六，不要滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，造成菌群失调。
以至于致病菌大量繁殖，诱发前列腺炎，给前列腺炎的治疗增加了难度。
包皮龟头炎的预防：勤换内衣。
最近天气炎热，各种炎症容易滋生。甚至男性朋友在排尿时也经常会发现包皮内有一层白色的泥状分泌物，而且有异味。王玉河说，包皮龟头炎最常光顾包皮过长和包茎的男性。表现为私处肿胀、灼热、瘙痒，其上可见红斑。
表面光滑，有小疱疹。用衣服摩擦后，糜烂渗出脓性分泌物，易形成溃疡，疼痛难忍。
医生的建议：
首先，如果夏天不穿不透气的牛仔裤、涤纶、晴纶内衣，因为内衣摩擦皮肤，或者洗澡时肥皂没洗干净，局部皮肤会受到刺激，进而生病。
其次，注意个人卫生，勤洗澡换衣，尤其是贴身衣物，最好选择棉质内衣，保持干爽舒适。平时保持包皮清洁干燥。最好的预防措施是包皮环切。
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