ZG养生堂 健康 上班族岁末冲刺(上班族正能量的句子经典语句)

上班族岁末冲刺(上班族正能量的句子经典语句)

上班族岁末冲刺, 记者从北京某大医院皮肤科门诊了解到,最近前来就诊的神经性皮炎患者比以往增加了40%,而这40%中有很大一部分来自上班族。

记者咨询了皮肤科尹教授。尹教授告诉记者,神经性皮炎主要是风湿病和月经不畅引起的,好发于颈部、四肢和腰骶部。是一种以皮肤对称粗糙、瘙痒剧烈为特征的皮肤病,多见于年轻人和成年人。

一般认为,该病的发生与神经系统功能紊乱有关,如大脑皮层兴奋和抑制过程失衡、精神紧张、过度疲劳、失眠、焦虑、抑郁,以及消化不良、饮酒、吃辣等,均可诱发或加重该病。每年年底,上班族都面临着绩效考核的压力。

紧张程度的增加大大增加了神经性皮炎的风险。

上班族应该如何预防神经性皮炎?尹教授提醒我们注意以下几点。

首先,上班族可以在业余时间按摩身体各个部位,尤其是颈部、四肢、腰部,保持血液畅通。

第二,饮食方面,要少吃海鲜、羊肉等食物,多吃水果、蔬菜,避免饮酒、喝浓茶、吃刺激性食物。

第三,尽量保证有效的睡眠时间,注意劳逸结合,对预防神经性皮炎能起到很大的作用。

第四,神经性皮炎的一大原因是精神紧张,压力过大,所以上班族要保持开朗的心态,不要给自己太大的压力。

一旦确诊为神经性皮炎,不要用手抓,也不要用热水烫伤患处。神经性皮炎受热容易加重。其次,不要穿硬内衣和毛织品,以免刺激皮肤。最重要的是,很多上班族皮肤不适应后,根本没时间去医院。

在药店买些普通药膏,自己涂。在这里提醒一下,现在市面上90%的药膏都含有激素成分。激素类药物虽然止痒快,但副作用大,如病情不能完全治愈,反复发作,皮肤肿胀变薄,病情加重。

甚至会引起高血压、骨质疏松、脱发、激素依赖性皮炎。一旦患者没有很好的掌握剂量,就很容易造成这些后果。因此,建议患者选择非激素、非甾体类外用药物进行治疗,如以氟芬那酸丁酯为主要成分的软膏,无副作用。

还能有效治疗疾病,非常适合在家站立使用。

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