体重突减20斤原来得了糖尿病， 可是小杰这段时间学会了感觉特别渴，每天都要自己带水去学校，甚至每天6瓶水！随着课业负担的加重，小杰的精神越来越差，上课经常犯困，被老师批评了好几次。
瘦20斤得糖尿病。
最近妈妈带着小杰去了南方医科大学第二附属医院。小杰停在电子秤前，发现自己瘦了20斤。这是怎么回事？小儿内分泌科余宝生主任为小杰做了进一步检查。他告诉小杰的母亲，小杰患有型糖尿病，并伴有酮症酸中毒。
原来，小杰的爷爷有糖尿病史。虽然小杰的父母没有这个问题，同时也不胖，但是家族有糖尿病史，孩子饮食不节制，所以患糖尿病的概率很大。小杰当即住院，两周后，小杰出院了。
于主任反复叮嘱我要戒掉肯德基、麦当劳、蛋糕等高热量食物和零食。
胖墩已经占了10%
于主任介绍，近年来儿童肥胖率已上升至10%。糖尿病家族史、青春期超重、肥胖、高血压、脂肪肝或血脂异常都是糖尿病的高危因素，这些孩子要定期筛查。
同时，于主任指出，健康的饮食和坚持运动是预防儿童青少年糖尿病的最佳途径。
家长要让孩子少吃甜食、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、瘦肉、粗纤维，多吃粗粮、杂粮，少吃零食。每天至少要保证30分钟的运动，多散步，多骑车。最好坚持有氧运动，
比如跑步、跳绳、爬山、游泳等。
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