ZG养生堂 美食 凤梨烩炒猪肉就这样做!果香浓郁、酸甜下饭

凤梨烩炒猪肉就这样做!果香浓郁、酸甜下饭

食材

凤梨片(可用罐头凤梨代替)200g

猪后腿肉300g

青椒半个

辣椒2条

蒜头3颗

洋葱1/6颗

鸡高汤300c.c.

酥炸粉适量

番茄酱3匙

太白粉水少许

小黄瓜半条

韭菜花1根

红萝卜片6片

调味料

米酒1匙

乌醋1匙

糖1匙

腌料

姜汁30g

米酒少许

盐少许

白胡椒粉少许

制作步骤:

1猪肉切片(0.3公分)后,表面左右斜切,形成纹路交错状,蒜头切碎、青椒切丁、1条辣椒去籽切菱形备用。

2另外1条辣椒切圈状、小黄瓜以波浪刀切小段当摆饰。猪肉以腌料腌10分钟后,表面拍上酥炸粉,四角往下内缩摺成球形荔枝状。

温馨小贴士:猪肉表面腌料要稍微沥干后再沾粉,才不会影响口感。

3将猪肉放入摄氏180度的油锅中,炸至表面呈金黄色且定型后起锅、沥干油。

4将步骤2摆饰、韭菜花、红萝卜片依喜好摆在盘上。热油锅,蒜头碎、洋葱炒香后,倒入所有食材与调味料拌炒,并以太白粉水勾芡后起锅、盛盘即可。

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