戒烟后增加患糖尿病危险怎么办，
众所周知，吸烟是II型糖尿病的危险因素。与此同时，美国研究人员1月3日发布的研究结果显示，戒烟后体重的快速增加可能会在短期内增加患II型糖尿病的风险。所以吸烟和戒烟都对健康有影响。
最好不要抽烟。研究人员建议戒烟的同时注意控制体重。
约翰霍普金斯大学的研究人员在美国新一期《内科学纪事》月刊上报告说，他们从1987年到1989年招募了10892名没有糖尿病的中年人作为研究对象。在随后17年的跟踪调查中，
定期登记这些人的血糖水平和体重数据。
研究人员发现，吸烟者在戒烟后的前三年里，平均体重增加了约3.8公斤，腰围增加了约3.2厘米。与从不吸烟者相比，吸烟者在戒烟后的前六年内患II型糖尿病的风险要高70%。
10年后患病风险才恢复到正常水平；研究期间吸烟者患糖尿病的风险比不吸烟者高30%。此外，吸烟最多、戒烟后体重增加最多的人患糖尿病的风险最高。
研究人员表示，戒烟风险增加与戒烟后体重增加有关。他们特别强调，这一研究结果不应该成为不戒烟的借口，因为它的根本信息是：千万不要吸烟，如果吸烟，就应该尽早戒烟。
并且同时注意控制体重。
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