女人做好十点(女人做好十点的工作)

女人做好十点， 1。摒弃洁癖，注重卫生是极其重要的，但是过度的洁癖会削弱人体对细菌的敏感性，反而会使细菌在体内大量繁殖。

2。远离碳酸饮料。碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松等骨骼问题。

3。服用叶酸叶酸是女性最需要的六种物质之一。怀孕期间缺乏叶酸会导致胎儿先天性疾病。摄入足够的叶酸可以预防与年龄相关的视网膜变性。

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