英国研究人员发现快走可防癌， 中新网9月1日电英国研究人员发现，每天快走半小时以上可以预防癌症，因为快走可以“燃烧”脂肪，改善情绪，提高免疫系统和消化系统功能，从而有助于降低患癌风险。
英国世界癌症研究基金会8月31日发布报告称，如果英国民众每天快走，预计英国肠癌和乳腺癌患者数量每年将下降12%，约为5000人。
该基金会研究项目负责人雷切尔汤普森(Rachel Thompson)说：“研究表明，快走和类似的体育活动对预防癌症非常有效。全民适度的体育锻炼可以减少成千上万的癌症病例。”
她说，除了预防肠癌和乳腺癌，经常进行体育锻炼还可以降低女性患子宫内膜癌的风险。
英国研究人员表示，人们不必每天抽出30到45分钟进行锻炼。只要总时间长度符合要求，短期多次锻炼也能达到预防效果。
除了快走，跳舞、慢骑自行车或游泳也能达到防癌效果。
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