五个部位的变化预示着你在衰老， 衰老是人类的大敌。每个人都不想变老。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多衰老的表现是我们没有注意到的。你注意到以下几点了吗？
肠道便秘
你没想到吗？这个盘绕高达5 ~ 6米的家伙竟然是你衰老开始的地方？的确，因为肠道是我们体内一个重要的消化吸收系统，从这里吸收营养，排出毒素和垃圾。医学专家指出，人类90%的疾病都与肠道不干净有关。
一天不排便相当于抽三包烟。
肠道老化带来的最直接的问题就是便秘。肠道内堆积的粪便量最大为6.5公斤左右，大量粪便堵塞在肠道内，使毒素和垃圾不能及时排出，甚至不能被肠道作为“营养”重新吸收。导致肤色暗沉，斑点、痘痘丛生，口臭熏人。
不仅如此，因为腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级成了小“肚”女。
脊椎——驼背
35岁以后，脊柱和腰椎开始退化。女性向往的S型身材，并不代表你的脊柱也会变成S型。脊柱侧弯的时候，会带来很多疾病。与男性相比，女性患脊柱侧凸的几率是男性的三倍，女性脊柱侧凸患者尤其容易受到影响。
轻轻动一次东西，很可能导致一个月平躺在床上。脊柱疾病还可能影响心脑血管疾病和心理健康。
调查发现，长时间跷二郎腿容易造成驼背，导致腰椎和胸椎压力分布不均。长此以往，必然会压迫脊椎神经，跷二郎腿也会阻碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
牙齿——长兔牙。
如果你发现牙齿比以前长了，不是因为长了，而是牙龈萎缩了，甚至有一部分牙根露了出来。前牙的平均长度一般为10~12 mm，随着牙龈萎缩引起的牙根暴露，这个数字会增加到15~17 mm。
身体机能的逐渐老化导致皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。
保护牙龈的最好方法就是让牙龈远离细菌：每天刷牙两次，同时用牙线剔牙。细菌引起的牙龈病变会加重牙龈萎缩，刷牙过多也会带走牙龈组织，应尽量避免。
鼻子——“匹诺曹效应”
鼻子有美丽的时间限制，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，每天早上起来会发现鼻孔下垂，鼻型变化，鼻翼微凹。甚至，你能感觉到自己的鼻子比以前大了很多。这是因为鼻子像其他软组织(皮肤，
脂肪和肌肉一样收缩。随着时间的推移，骨骼也会萎缩。没有骨骼的支撑，这些软组织就没有支撑基础。
虽然我们不能完全避免鼻子和耳朵的萎缩，但是我们可以听从专家的建议，在平时做好预防措施：避免过多的阳光照射、吸烟，开始使用一些可以抗衰老的护肤品。
头发——越来越稀。
正常情况下，每个人每天都会掉一些头发。但是，如果你发现自己的头发变稀了，而且已经超出了发际线，或者头发脱落变稀的地方越来越大，那就说明你要注意这个问题了。35岁以后，
同样比例的男女会逐渐出现头发稀疏的情况。究其原因，还与雌激素的分泌有关，雌激素一直被视为生发的保护伞。
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