美味食疗， 很多人把头发没有光泽、没有生气归咎于频繁的洗头，但是减少洗头次数后，头发又有光泽又油腻。我们不能只听它“发送”它。下面小编就带你展开防守反击。
介绍8种针对不同发质问题的“护发餐”，让你彻底告别发质问题，恢复头发健康光泽，满足胃芽需求。你还在等什么？我们快点吃吧。
头号公敌：枯黄分叉
头发发黄分叉主要是由于高度营养不良或严重缺铁性贫血引起的。此外，经常烫发染发、用碱性过强的洗发水洗头、过量摄入甜食和脂肪也会损伤头发，使头发变黄。
第一护发餐：坚果
坚果富含油酸、维生素E、蛋白质等营养成分，尤其是油脂含量高，能有效滋润皮肤，滋养头发，同时对改善发黄、开叉有显著效果。
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