饭后9大症状揪出体内暗藏的疾病， 饭后喝茶=喝毒药。
茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响食物的消化。胃液和肠液是人体消化必不可少的，但当单宁酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。另外，
单宁酸还会与肉、蛋、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质发生凝固，形成不易消化的凝固单宁酸蛋白质。
需要特别提醒的是，如果你吃的食物中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸可能会与它们发生反应，可能会形成多年的结石。专家说，白开水是饭后最好的饮料，既能清口，又不影响消化。饭后半小时可以喝点淡茶。
饭后吃水果=肠胃不适
饭后吃水果似乎是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果富含单糖，通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物堵在胃里。第一，会影响食物消化。第二，如果停留时间过长，
单糖会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。
同时，不宜在吃完鱼虾后立即吃葡萄等酸性水果，因为鱼虾含有高蛋白、钙等物质，容易与含鞣酸的水果一起消化，引起肠胃不适。
最好在饭后2 ~ 3小时或饭前1小时吃水果。如果吃肠道熟食，吃一些橙子和柠檬是有益的，因为有些熟食制品含有亚硝酸钠作为防腐剂，而橙子等含有丰富的维生素C，能有效抑制亚硝酸钠的合成，有益健康。
饭后洗澡，刷牙，松腰带=消化不良，胃下垂。
饭后洗澡会使体表血流量增加，胃肠道血流量相应减少，从而使胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人喜欢饭后刷牙，但马上刷牙会损伤松动的牙釉质。另外，虽然松开腰带让胃舒服了，
但会造成腹内压下降，迫使胃下垂，增加消化器官和韧带的负荷，加重胃肠蠕动，容易导致肠扭转、肠梗阻和胃下垂。
饭后卡拉=肠胃不适
虽然“饭后百步走”有道理，但老年人最好不要运动，因为饭后半小时内，胃因为接受食物而变得非常沉重。这时候参加运动，让肠胃遭受“颠簸”。
影响消化功能；饭后立即行走，对于患有冠心病、心肌梗塞的老年人，会引起头晕、乏力、头晕、四肢麻木；对于消化道溃疡、胃下垂的患者，病情会加重。饭后活动前静坐30分钟为宜。
对于年轻人来说，吃饱饭后最好不要唱歌。俗话说“饭后唱歌”，因为饭后唱歌会使横膈膜下移，腹压增加，从而引起消化不良和肠胃不适。
饭后马上睡觉=中风，发胖。
刚吃完饭，胃里就塞满了食物，消化功能在运动。此时睡觉会影响肠胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后大脑供血不足。如果饭后立即上床睡觉，很容易因大脑供血不足而引发中风。另外，睡着后，
当人体代谢率降低时，很容易将食物中所含的热量转化为脂肪，使人发胖。
没有这些致命的东西，但我只是仍然有一个坏胃？然后看这个：饭后9个症状提示生病。
饭后九大症状揭示体内隐藏的疾病。
饱餐一顿后，有的人精神饱满，有的人则出现局部疼痛、胀痛，或泛酸、烧心、嗳气等症状。吃饭的时候不要小看这些感受。通过这些线索，你或许可以更早的发现一些隐藏的疾病！
1、饭后饱胀或整天饱胀，嗳气但不泛酸，食欲差，体重逐渐减轻，面色苍白或灰白，中老年人应考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
2、吃饭时胸骨后有梗阻、停顿、疼痛，且有轻有重。这通常表明患者可能患有食管炎、食管憩室或早期食管癌。
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