三十而立的男人身体维修清单， 你记得你最后一次去看牙医是什么时候吗？在这一年里，你的视力有变化吗？坐在办公室或开车时，你会感到背部不舒服吗？听说老同学胆固醇高了，你有点担心？如果这些问题能引起你的注意，那就去体检吧。
首先，眼睛
眼睛健康很重要，特别是30岁以后，身体各个器官都开始老化，眼疾的发病率会增加。很多眼疾在专业检查前不易被发现，更要重视眼部健康和定期检查。
可能的症状：视力下降，眼睛疲劳，疼痛，干涩，视力模糊，怕光，甚至头痛恶心。检查内容：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。
如果平时戴眼镜或隐形眼镜，需要定期检查视力，避免因眼镜不舒服而引起的头痛和眼疲劳。什么时候做检查：一般情况下，每两年需要做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，
每年至少检查一次眼睛。看病前，先摘下眼镜，让眼睛休息10-20分钟，再做全面检查。如何检查：检查的时候一定要找眼科医生，包括眼科医生，检查眼睛内部和周围的整体情况，确定自己是否有眼部疾病。
到什么程度，如何治疗，是否需要手术等等。验光师，他不是医生，只能帮你检查视力，提出相应的建议，帮助你更好的保护视力和眼睛健康。
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