零余子的功效与作用，零余子，又称为铁观音、龙井、普洱茶，是一种传统的中药草药，拥有许多独特的功效与作用。
零余子的功效与作用
首先，零余子具有清热解毒的作用。饮用零余子可以有效地清除体内的热毒，对于发热、口舌生疮、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。零余子中含有丰富的茶多酚和单宁酸，具有抗菌、抗病毒的作用，可有效地抵御外界病毒侵袭。
其次，零余子有助于降血脂、降压。零余子中的茶多酚和咖啡碱成分，可以帮助人体分解脂肪，促进血液循环，从而有效地降低血脂、降低血压。长期喝零余子可以预防心脑血管疾病的发生。
此外，零余子还有镇静安神的功效。零余子中的茶氨酸和咖啡因成分可以刺激中枢神经系统，有助于缓解焦虑、抑郁等症状，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。
另外，零余子还具有抗氧化的作用。零余子中的茶多酚能够清除体内自由基，延缓细胞老化，预防各种慢性疾病的发生。长期饮用零余子可以保持皮肤健康、延缓衰老。
零余子的功效与作用，总之，零余子是一种非常有益健康的中药草药，它的功效与作用多种多样，对于我们的健康起到了很大的帮助。
