清晨喝杯淡盐水可治便秘， 很多糖尿病患者都会受到便秘的困扰，如何治疗便秘已经成为他们日常生活中的一件大事。有些人通过早上空腹喝牛奶或吃大量香蕉或喝蜂蜜水来治疗便秘。该院内分泌科主任窦安祥说，“糖友”长期空腹喝牛奶容易损伤肠胃功能。
香蕉升糖指数高，长期喝蜂蜜水容易导致高血糖。窦主任说，“糖友”可以通过睡前喝酸奶或者早上喝淡盐水来治疗便秘。这种方法有利于缓解便秘。
另外，白天“糖友”也可以选择生吃蔬菜来治疗便秘，比如生吃白萝卜。蔬菜富含膳食纤维、维生素等元素，热量也较低，对血糖影响不大。窦主任提醒“糖友们”，蔬菜的量不要太多。
以免影响人体对营养物质的正常吸收。
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