警惕！坐车打瞌睡易诱发颈椎病， 据了解，据调查，很多上班族喜欢在车上“补觉”，有的甚至形成了一上车就午睡的习惯。但专家指出，在车上打瞌睡是一个非常不好的习惯，很容易导致颈椎病。
坐车睡觉容易诱发颈椎病。
我只是喜欢在车里打个盹。这就是我得颈椎病的原因吗？“听到医生肯定的答复，刘小姐上当受骗了。坐车午睡怎么会“惹”颈椎病？
专家表示，颈椎病的发生与日常生活中的很多不良习惯有关，其中一个就是在车上午睡，因为人在车上打瞌睡，脖子没有支撑，都是靠肌腱的牵引来维持姿势。在这种状态下，只要稍受外力刺激，颈椎就极易受伤脱位。
严重的话，还会损伤神经；刹车的时候，脖子受伤会比较多。如果有颈椎病，很容易加重病情，甚至诱发瘫痪。
据介绍，颈椎病常表现为颈、肩、臂、上肩胛背、胸区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病近年来趋于年轻化，长期从事会计、证券、IT、教学、作家、学生等。
因为需要长时间固定姿势工作，所以非常容易得颈椎病。
专家建议，大家在乘坐公交车时，尤其是乘坐长途汽车时，尽量不要打瞌睡。如果你觉得累了，你可以闭上眼睛放松一下，或者你可以和人们聊聊天，听听音乐来提提神。另外，坐火车旅行时，每隔一段时间就要起身走走，适当舒展四肢。
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