保健：主宰健康的18种速效降脂食物(六种超级降脂食物)

保健：主宰健康的18种速效降脂食物， 1.葡萄：

葡萄汁和葡萄酒都含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明它能降低胆固醇，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂患者的最佳食物之一。

2.苹果公司：

因为富含果胶、纤维素、维生素C，所以有非常好的降脂效果。苹果可以降低人体血液中的低密度胆固醇，增加对心血管系统有益的高密度胆固醇水平。

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