盾叶莓的功效与作用，盾叶莓是一种生长在高海拔地区的珍贵中草药，被广泛用于中医药中。它是一种灌木状植物，枝叶上生有锋利的刺，因此得名盾叶莓。盾叶莓的药用部分主要是其坚果。
盾叶莓的功效与作用
盾叶莓具有多种功效与作用，下面我们来详细介绍一下：
1. 提高免疫力
盾叶莓含有丰富的维生素C、维生素A和多种矿物质，如钙、镁、锌等，这些营养物质能够有效提高人体的免疫力，增强抵抗力，减少感染疾病的风险。
2. 抗氧化作用
盾叶莓中富含的多酚类化合物和抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少氧自由基对细胞的损害，延缓衰老过程，防止各种慢性疾病的发生。
3. 改善血液循环
盾叶莓中的有效成分能够增强血管弹性，促进血液循环，改善微循环，预防和改善心脑血管疾病。
4. 降血糖作用
盾叶莓中的活性成分能够调节胰岛素分泌，降低血糖水平，对糖尿病的预防和辅助治疗具有一定的作用。
5. 抗肿瘤作用
研究发现，盾叶莓中的化合物对多种人类癌细胞有抑制作用，并能促进肿瘤细胞的凋亡，具有一定的抗肿瘤作用。
6. 抗炎作用
盾叶莓中的活性成分能够抑制炎症反应，缓解炎症症状，对风湿性关节炎、肠炎等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。
7. 改善睡眠质量
盾叶莓中的特殊成分具有一定的镇静作用，能够调节神经系统，改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
盾叶莓的功效与作用，由于盾叶莓具有如此多的功效与作用，所以被广泛用于养生保健品、中药片、中药饮品等产品中。
