香柏的功效与作用，香柏（科学名称：Cupressus funebris），又名柏树、香柯、香柏木等，是柏科植物，是一种常见的观赏植物，也是中药材中的一味宝贵药材。香柏具有多种功效与作用，下面将详细介绍。
香柏的功效与作用
1. 改善睡眠
香柏具有安神、安定情绪的作用，能够舒缓紧张的情绪，让人感到放松和安宁。研究发现，香柏散发的香气能够影响人体的神经系统，促进神经系统的平衡，从而改善睡眠质量。如果您常常失眠或睡眠质量不佳，可以尝试在卧室放置一些香柏枝叶或使用香柏精油，有助于改善睡眠。
2. 抗菌消炎
香柏含有丰富的挥发油成分，其中主要成分为香柏醇和香柏烯。这些成分具有很强的抗菌和消炎作用，可以有效抑制细菌的繁殖，并减轻炎症反应。在使用香柏做药用时可以制成酊剂、粉剂、药液等形式，可以外用用于炎症、湿疹、皮肤瘙痒等问题的治疗。
3. 驱虫杀菌
香柏的挥发油成分具有很强的驱虫杀菌作用，可以有效驱除蚊虫和霉菌，保持室内空气的清新。您可以在家中制作香柏香囊或者使用香柏精油进行室内驱蚊，不仅能够避免使用化学驱虫剂带来的副作用，还能够保持室内空气清新。
4. 心血管保健
香柏的功效与作用，香柏含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物具有抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，保护心血管系统。而且，香柏还具有降血脂、降血压的作用，有助于预防和改善心脑血管疾病。所以，适量食用香柏或使用香柏精油进行按摩，对心血管的健康非常有益。
