系统性红斑狼疮的预防保健， 系统性红斑狼疮是一种自身免疫介导的弥漫性结缔组织疾病，以免疫性炎症为特征。血清中以抗核抗体为代表的自身抗体的出现和多系统受累是其两个主要特征。本病好发于育龄妇女，尤其是15~45岁年龄组。
女性与男性的比例为7 ~ 9: 1。除皮肤黏膜受累外，还可侵犯全身多个器官系统，如关节肌肉、肾脏、神经系统、血液系统、肺、心脏、消化系统等。系统性红斑狼疮可为急性或亚急性，可因日晒等因素加重。
容易重复或者出乎意料的变质。因此，系统性红斑狼疮的预防和保健非常重要。
生活：生活要有规律。急性期宜卧床休息，避免阳光照射。外出时需要用帽子或雨伞遮挡，避免感冒或感染。
饮食：饮食以清淡为主。少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物，少吃巧克力、甜食等高糖食物，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，忌烟酒，多吃蚕豆、豌豆、大豆等含L-刀豆氨酸的食物。
自查：早发现问题，尽早就诊。经常检查身体各部位有无红斑、瘀点、溃疡、水肿等病变，平时注意发热、乏力、体重减轻、脱发、头痛、关节肿痛等狼疮活动体征。
诊断和治疗：按时服药和定期复诊非常重要。患者应把服药和复诊作为日常生活中的常规工作。接受药物治疗者应每月就诊，已停药者每2 ~ 3个月随访一次。
生育：患者要避孕。活动期不适合生育。如有肾功能损害或多系统损害，应及时终止妊娠。
温馨提示：张东明，北京安定门中医医院红斑狼疮科电话010-84121362，商务沟通咨询。
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