山杜仲的功效与作用，山杜仲，是中药中的一味宝贵药材，被誉为“国寶”。它的学名是Acanthopanax senticosus (Rupr. et Maxim.) Harms，属棘皮杜仲属。山杜仲生长于我国东北地区，也被广泛种植于其他省份，十分珍贵。山杜仲有着丰富的药用价值，被用来治疗许多疾病。接下来，我们就一起来了解一下山杜仲的功效与作用吧。
山杜仲的功效与作用
1. 抗疲劳作用
山杜仲被称为“自然万能药”，主要有着抗疲劳的作用。研究表明，山杜仲中含有一种名为“伸芳酸”的物质，这种物质可以提高机体的耐力，增强体力，对抗疲劳非常有效。所以，对于那些长期疲劳的人群来说，常食用山杜仲有助于改善体能状况。
2. 提高免疫力
山杜仲中还含有丰富的多糖类物质，这些物质可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。研究发现，常食用山杜仲可以增加机体的淋巴细胞数量，促进免疫系统的功能。因此，对于经常生病的人来说，山杜仲是一个很好的免疫调节剂。
3. 降低血脂和血糖
山杜仲中的一种活性成分叫做“棘皮苷”，可以降低人体的血脂和血糖水平。研究发现，山杜仲中的棘皮苷可以抑制脂肪的合成，减少脂肪在体内的堆积，从而降低血脂水平。同时，它还可以刺激胰岛素的分泌，提高胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。
4. 促进血液循环
山杜仲有促进血液循环的作用，可以改善微循环，增强血管的弹性，防治心血管疾病。研究发现，山杜仲中的一种活性成分叫做“杜仲皂苷”，可以扩张血管，增加血管的表面积，从而提高血液流速，促进血液循环。
5. 抗衰老作用
山杜仲中含有丰富的活性成分，如多酚类物质和抗氧化物质，具有很强的抗衰老作用。这些物质可以中和自由基，减少细胞的损伤，延缓衰老过程。研究表明，山杜仲可以提高皮肤的弹性和水分含量，减少皮肤上的皱纹和斑点，保持皮肤年轻、健康。
山杜仲的功效与作用，总之，山杜仲是一味非常珍贵的药材，有着广泛的药用价值。它可以用来治疗疲劳、提高免疫力、降低血脂和血糖、促进血液循环以及抗衰老。对于一些特定的人群，如长期疲劳、免疫力较弱、血脂和血糖较高、心血管疾病高发人群，以及追求美容和延缓衰老的人来说，经常食用山杜仲对身体健康非常有益。
